徐若瑄 美容护肤心得

　　见到徐若瑄，就会相信30岁的肌肤打败20岁的肌肤绝对不是梦想。有人说，30岁是女性的黄金时代，只要保养得当，完全可以焕发20岁时肌肤的光彩。那么，30岁熟女的皮肤有着怎样的特点和困扰，而徐若瑄又是怎样通过保养来保持娇嫩肌肤的呢?现在就来揭开谜底吧!

　　熟龄女的肌肤特质

　　1肌肤的诸多困扰

　　30岁的女性，肌肤通常处于油水分泌不平衡的状态，加上肌肤的新陈代谢受到影响，角质容易堵塞毛孔，也易有粉刺与缺水的问题，最明显的是毛孔也因为胶原蛋白的松弛情况，而出现Y型的毛孔粗大问题。眼周肌肤经常会有暗沉、血液循环不良的困扰。另外，若是超过35岁之后，斑点与纹路则是另两大肌肤困扰，像脸部会出现明显的斑点、纹路，尤其是眼周细纹、鱼尾纹、法令纹、眉间皱纹、颧骨上的斑点最为明显。

　　2疲惫是头号大敌

　　30岁的女性，因为荷尔蒙渐渐下降，胶原蛋白的流失，加上压力过重，肌肤的正常运作受到影响，肌肤容易显松弛无弹性。

　　徐若瑄独家护肤心得大公开

　　1护肤品选择

　　徐若瑄在接受台湾时尚杂志访谈时说，在保养品的选择上，一方面不要使用过于滋润的产品，造成肌肤的过度负担;另一方面要针对毛孔、眼周、纹路、色斑、缺水等问题，选择有效的产品来达到改善。

　　2延缓老化正当时

　　徐若瑄还说，除了保湿、抗氧化、防晒等例行性的保养工作之外，针对开始出现的老化问题如皱纹、松弛毛孔、斑点等状况也要挑选具有明显改善的功能的保养品。

　　3针对色斑

　　斑点与缺水的问题往往相伴而生，肌肤缺水干燥时，角质层呈现粗糙鳞状剥落、有过度角质化的现象，且敏感性增加，美白成分无法穿透角质层被肌肤吸收利用，导致再怎么努力也没办法增白。因此，必须选择保湿舒缓效果好的美白精华液，一面增加角质层的涵水量，一面美白。成分可选择维他命C衍生物、洋甘菊萃取、传明酸等。此外，还可搭配局部使用的淡斑产品，通常添加果酸等角质代谢成分的美白产品具有较快速明显的班点淡化效果。

　　4针对肌肤氧化

　　不论是哪一个年龄阶段，防晒都是最重要的保养项目。可以选择内含抗氧化及强化肌肤防御能力效果的防晒乳液，如含有维他命E、绿茶、葡萄子、西红柿红素、Q10等，以预防紫外线对肌肤造成的伤害。

　　5针对黑眼圈

　　选择添加促进血液循环成分的眼部保养品，如维他命E、山金车、柑橘多酚、等成分来改善黑眼圈，平时要多做眼部指压，或用温敷的方式来改善。

　　6针对细纹干纹

　　感觉脸部的纹路逐渐增多，应该开始使用一些帮助胶原增生、或是舒缓面部纹路的抗皱保养品，如含有五胜肽、维他命A、果酸及六胜肽等成分。

　　7针对粗大毛孔

　　毛孔粗大是因为肌肤松弛所造成的毛孔横向扩大，这是肌肤老化松弛的现象，必须加强肌肤的保湿与紧实，才能改善毛孔变大的情况，可以使用含维他命A、左旋C的产品，对改善因老化造成的毛孔问题最有效果。

（实习编辑：黎建红）

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