男士护肤首知

　　爱美是人类的天性，男士也不例外。由于习惯性思维，人们总把美容视为女士专利品，令许多需要美容的男士也不敢问津。事实上，男性有时更需要接受美容指导以及皮肤护理，男士在户外活动的时间较女性长，皮肤比女性粗，质地硬，毛孔大，表皮很容易角化。男性的汗液和油脂分泌量多，常常会使灰尘和污垢积聚，毛孔堵塞，引起细菌感染，皮肤发炎。另外，男士在皮肤色调、五官比例结构上也常常存在不尽人意之处。可以通过美容、护肤来排解皮肤及五官缺陷带来的烦恼。

　　第一式：用洁面乳洗脸

　　大多数男士对洁面不够重视，认为用香皂洁面就已经够了。事实上，男性因为皮肤偏油性，皮肤表面油脂多，外界环境中的灰尘以及皮肤坏死的细胞更容易附着在皮肤表面，大部分普通香皂偏碱性，脱脂能力强，会使人感觉洗得很干净。但碱性香皂对细胞有脱水作用，对皮肤保持屏障有明显的破坏作用，水份蒸发量增加，皮肤失去弹性，容易衰老。因此，男士应选择洁面乳来去除面部的皮脂和表层污垢。 第二式：用护肤品保养皮肤 相对女性来说，男性皮肤特点和生理因素以及某些生活习惯(如吸烟、喝酒、饮浓茶)，容易使皮肤脱水，皮肤变得粗糙、干燥。大体上男士应选择一些含有丰富保湿成分、能迅速渗透皮肤表层，给予皮肤内外保护的保湿护肤品。 当您觉得自己的皮肤很舒适，不必用什么护肤品时，应该选择乳液类护肤品;而当您觉得自己的皮肤略有干燥感时，应该选择霜类护肤品进行保湿。如果您还觉得干，不妨大胆的买瓶补充水份的男士化妆水在用霜乳类护肤品之前拍上去，一定能让您“水淋”不少。 第三式：定期磨面

　　男士皮肤油腻，极易沾染灰尘，定期磨面尤为重要。正常的皮肤代谢可将老化的角质推剥下去，使皮肤处于一种清新自然的状态。随着年龄增大，或气候的变化，皮肤的新陈代谢开始衰退，死皮细胞不易脱落，肤色便开始显得暗沉无华，也不利于皮肤吸收氧气和养分。因此，通过人工的方法去除死皮细胞，能改善肤色，并促进皮肤产生细胞，加速新陈代谢，一般可每周做一次。 当然，在磨面之后如能蒸一下面，加速污垢排出，再来个清肌消炎的清爽面膜效果会更加理想。 第四式：采取些防晒措施

　　如果您已经理解并准备着手皮肤的清洁工作了，那么还得提醒您注意防晒工作。 生活或工作在日照较强地方的男士应注意防晒，阳光中的紫外线照射会引起皮肤变黑，而长时间被户外紫外线照射者可引起皮肤炎症及小泡、红斑、脱皮等损害。紫外线照射是加速皮肤老化最重要的外部原因，因此，男性更应该选择和使用防晒用品，您可以选择有一定防晒系数的防晒霜或防晒乳液，如果天气较热，脸部已很腻易生暗疮，您可以选择清爽的防晒水，再就是在骄阳下别忘了戴上一副太阳镜，或戴顶太阳帽。 第五式：化妆

　　虽然目前部分男士还会一听到化妆就退避三舍，但每位男士都希望在人际交往中塑造自己最佳形象的愿望却是不容质疑的，带着苍白灰黄的脸色和暗淡无光的嘴唇去赴约时，既令您自信心不足，又会使友人扫兴，甚至为您的健康状况担心。过度疲劳的面容及面部的某种缺陷是可以用化妆品来修饰的。如果您对面部色调不满意的，可以用粉底霜来进行调整，颜色的选择对男士而言，显得尤为重要，浅淡的颜色不适合男士肤色，应选择略深于自己皮肤的颜色，在用的时候要施得薄而均匀，不能留下粉状的痕迹，这样可使皮肤显出滋润的质感。如果本身肤色就较为理想，只想增加一些红润的光泽，那就不必涂粉底霜了，只要用浅色唇膏极少量地涂在脸颊及眼睛周围就可以了。 第六式：用香水

　　男士用香水已经不稀奇了，使用得当能充分显示男士的个性、品位和身份。如今香水更是提升到了一个前所未有高度，因为女人已经开始“闻香识男子”，她们认为：衡量一个男人的优劣很简单，看他用什么样的香水，一般用CK香水，很实际，有理想抱负;用CD香水是交际王子。做丈夫她宁愿是前者，后者适合情人。用廉价香水，不在考虑之内，因为用这类香水的男子，还不如一天五次淋浴，然后插一朵晚香玉在衬衣袋里。怎样?该明白您自己该选什么样的香水了吧! 第七式：护手

　　对男士来说，手就是一种外交，手的外观也非常重要。合适的指甲外形会增加手的美感，如果您的手指较粗短，可将甲缘修剪成钝圆形，使您的手指修长些，如果您的手指呈瘦长形，可将甲缘修剪得平圆些，使您的手显得有力度感及稳定感。当然还有个前提条件就是不能有失于男士的阳刚之美。 第八式：昂首挺胸

　　您知道吗?此举就可使您的身高增加2厘米左右。许多男士虽然身高，但却没有给人高大之感;而相反，有许多男士身高不占绝对优势，通过得体的服饰、站立及走路姿态的弥补甚至通过体育锻炼，却给人以高大的感觉。从某种意义上讲，身高也掌握在您的手中。 综上所述，我们的“青蛙王子”们应该有了较大的提升，但事实上，需要注意的地方还很多，比如要及时修剪头发，使其整洁而有层次;不留胡须者要天天剃须;每天清晨用冷水敷脸能使您精力充沛等等问题。美容护肤对男士的帮助是多方面的。从表面上看，只是改善了肤质。其实，实施美容护肤计划，会使您养成许多良好的生活习惯，拥有健康的皮肤，对生活质量的提高起到潜移默化的作用。

　　君子重才也重貌

　　哥哥原来在一家科研单位工作,是单位里有名的“不修边幅”派。有时候一个项目忙起来，加班加点，连着好几天都不洗脸，他的皮肤本来就油，经常都满面油光，尤其是鼻子周围和下巴部位，再加上有时候还熬夜，还长出许多青春痘，真是格外刺眼。我自己一向是很爱干净的，每天都认真地洗脸护肤，早晨带着一身轻松与自信走出家门。看见哥哥那副“灰头土脸”的模样总忍不住说他几句，并催促他应当注意皮肤清洁及护理，他狡辩说君子重才不重貌。爸妈为这个也没少说他，可他就是不听。

　　一年前，哥哥跳槽到一家知名企业，经过一段时间的适应，他在工作上逐渐得心应手，总经理也对他委以重任。但是他总觉得有什么地方不对劲。好几次，他负责的客户方面有外方高层经理来开会，都没有被通知参加，哥哥审视一下自己，觉得自己外语不错，又熟谙业务，真是百思不得其解。 一天，哥哥的总经理谈到他的工作表现时，颇为赞赏地鼓励了他一通，“然而……作为一家知名企业，我们要求员工在各个方面都能够代表公司的形象。”总经理在谈话的最后意味深长地说。 和总经理面谈的第二天，哥哥洗了澡，把胡子刮得干干净净，穿戴整齐，看到这一状况，家人都为之欣喜，我特地去买了男用洗面奶和润肤露放在了洗漱间里，几天下来，哥哥看上去真的干练很多。

　　一段时间后，再有客户高层来开会，他都被应邀参加。有一天他回家兴奋地告诉我们，当天的会议开得非常成功，谈成了一项上百万美元的项目，看着他得意洋洋的样子，我不禁翻出他初到公司的“尴尬”来逗他，他正色道：在现代社会，形象代表着一个人乃至一个团体的素质。其实从个人感觉来说，天天认真洗脸并进行必要的皮肤护理会让人头脸清醒，心情轻松愉快，人也更精神和自信，办事效率也提高了。 现在哥哥就像变了一个人：每天都会自觉换干净衬衣，并勤于洗头洗澡，不仅形象整洁，头发看上去自然亮泽，最值得一提的是，为了“消灭”脸上的痘痘，哥哥每天都坚持交换淋洗法洗脸，痘痘不见了，眉宇间多了一份清朗，人都帅气了许多。每天都神采奕奕的。 可能是清爽利落的形象让公司对哥哥也倍增信心吧，哥哥在公司里日益受到器重，很快升任了部门经理。

　　男士护肤选购指南： 由于男性和女性的皮肤生理有所不同，女性随着年龄增长皮脂分泌量逐年减少，肌肤易干燥，但男性的皮脂分泌却与增龄无关，始终油腻。所以选择一项非常专业的男性肤质护肤品应当是最佳的选择。 目前昆明市场上除了老牌的男士护肤系列吉列、高夫外，最近欧柏莱新推的俊士也很专业。从价位上来看最经济实惠的是高夫的9个单品组成的套系产品，价位在28-78元之间，品质稍高的俊士的6个套系产品价格也只在70-150元之间，而其他品牌的男士专业护肤品价位都不高。 除了男士专业护肤品，男士们选择护肤品的基本原则应该是清爽不油腻，用后没有颜色及味道较淡的产品为宜。建议用水包油的润肤露及者喱状膏体的保湿护肤品。而这些产品的选择面就更广，价格也不等。

　　美容小贴士

　　吸烟男士5点注意

　　吸烟有害于人的健康，已是不争的事实。尽管大部分烟民都明白这一点，但是戒烟却不是件易事，如果能在吸烟的同时注意以下几点，至少可以减轻吸烟的危害。

　　(1)定期到口腔医院清除牙齿表面的烟渍及牙石。 (2)平时多饮水，特别是多饮含有丰富维生素的饮料; (3)保证一定的睡眠; (4)不要在早起时空腹吸烟;、

　　(5)参加体育锻炼;

　　男人的五种精彩装扮风格 冬天是伤感而美丽的季节，这个季节的七色男人，让我们的生活更加炫目多彩。 1、沉稳的职业男性 对于这种一个星期有5天呆在办公室的男人，正装是最佳选择，因为有各种会议要参加，还有一些社交场合又必须出席，所以西装是最保险的装束，同时要注意细节，从衬衣、领带到袜子都不能忽略，这是基本的礼貌。要准备几套大品牌的正装，颜色多选庄重的黑、智慧的灰、柔和的棕或高贵的蓝，再加上香水，平添你的个性魅力。

　　2、健康的运动男人

　　这种男人有很重的绿色情结，注重自然和健康，家居的主色调也追求清新和明朗，尽量营造阳光普照的感受。重点是屋中拥有大量的植物，他们的很多时间用于健身、游泳、高尔夫等运动，着装也偏重于休闲的款式，色彩更是丰富多彩，纯白、湖绿、明黄、宝石红、土耳其蓝，线条利落，款式简单。

　　3、可爱的“懒”男人

　　这里的“懒人”指的是能够随遇而安的人，多从事自由职业，如写作、网络等。这类男人对服饰讲究质感品位却不想和别人一样满身名牌，色彩上也喜欢简单低调，最重要的是穿着舒适。棕黄、苔藓绿、米色、紫红都很受欢迎。 4、浪漫的艺术型男人 从事艺术工作的男人浪漫多情，对于服饰品位更是独特，追求独立的个性魅力，不一定要名牌打造，只要能穿出自己的风格就好，无论怎样，都给你一种强烈的视觉张力。 5、前卫的钢铁男人

　　石磨后的仿旧牛仔最能体现酷的品位和格调，再加上颜色、式样怪异的头发，钢铁制的装饰品，这就是另类一族。住所多是个性住宅，装饰品多用报纸、棉布、砖瓦、树叶、动物标本或其他个人收藏，颜色是冷静硬朗的风格，是一个金属的世界。

（实习编辑：黎建红）

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