眼看就要进入四月，又要向你发布最新最流行的发型了。在春意盎然的日子里，花苞形状的盘发再度卷土重来，成为最受欢迎的发型之一。现在，赶快来学习如何动手DIY这款清爽温柔的盘发吧。只需6步，就可以紧跟潮流的节奏了哦!
Step1：保留刘海与头顶处发束，其余头发往后抓梳，抓得越蓬松越好。
Step2：将抓起的头发用橡皮筋固定住。
Step3：将发束向内挽，调整成花苞的形状。
Step4：做好的发包用小钢卡固定住。
Step5：脸颊两侧抓住小发束。如果有条件的话，用卷发棒卷出弧度更漂亮。
Step6：喷上定型液使盘发更稳固。
（实习编辑：钱伟华）
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霜降是秋天的尾声，霜降节气的15天一过，就是立冬了。霜降养生的重点，就是为即将到来的冬天做准备。一是要避免剧烈运动，以便进入冬天的静养阶段；二是饮食方面要做好养血活血的工作。本期39食神为大家推荐一些简单易做又适合当下的养生食谱。
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