小S的个性、钟丽缇的性感、王菲的大牌……娱乐圈辣妈各有各的范儿。即使没有镁光灯如影随形,没有摄影机贴身跟拍,生活中的年轻妈妈们一样可以变身时尚辣妈。Onlylady为你归纳晋升辣妈必知十二计,助你轻松变成明星感风尚妈妈。
第一计:保持至少六小时睡眠
好不容易哄宝宝睡觉了,可是你还有100件事情要忙。无论在怎么忙碌,也要保持最少六小时睡眠,这是身体满负荷的最低底线。
第二计:深度睡眠更重要
薰衣草香薰、软硬适中的床垫、适宜的温度……这些要素帮你更好地进入深度睡眠状态,尤其是11点至2点这三个小时,更是深度睡眠黄金期。
第三计:大声笑,释放情绪压力
想笑的时候大声笑,想哭的时候肆意哭,这份自由自在能帮你释放掉聚集的情绪压力,避免压力导致的身、心、肌老化,是辣妈年轻必会法则。
第四计:再累也要仔细卸妆
工作、家事、社交活动,辣妈的时间表总是排的慢慢的,可是无论有多忙有多累,晚上也请一定要卸妆,一天不卸妆就等于一个月的护肤功课全部白做。
第五计:多花一点心思来洗脸
美妆大师植村秀说过:肌肤是一个化妆品工厂,它有着各种各样的自我保护功能,但唯一一件肌肤自身不能完成的工作却是肌肤的清洁。只有当灰尘、油脂、死皮细胞被完全清洁之后,肌肤才能恢复自身的活力。
第六计:开始抗衰老大计
镜中的皮肤还没有明显的皱纹?不要高兴的太早,第一条皱纹总是在你松懈的时候就悄悄出现。是时候开始你的抗衰老大计,让岁月的脚步走的慢一点,再慢一点。
第七计:面膜时间绝对不能少
别把宝宝作为你忽略护肤的借口,再怎么忙十分钟总还是挤得出来的。每周至少敷两次面膜,保湿、美白、抗衰老、清洁、紧致……根据你的需求选择。
第八计:化妆包请随身携带
奶粉包、尿布包已经成为你的新装备,但请也别忘记你的化妆包。即使不再频频补妆,至少也还要时不时照照镜子,抹点润唇膏,提醒自己“当妈妈了,也要注意个人仪表”。
第九计:易打理的时髦发型
怀孕期为了宝宝健康,一年没有烫发、染发,现在做了年轻妈妈,可以把美发中心的VIP卡重新找出来了。记得和发型师好好沟通,易打理的时髦发型才是适合辣妈的定番造型。
第十计:美白产品不局限夏天
妊娠时体内激素的改变,会让不少无瑕美女成为色斑妈妈,为了对抗色斑和肤色暗沉,要耐心地使用美白产品。一般来说,持续使用三个月以上才能取得理想的去斑效果。
第十一计:不化妆也请用隔离霜
日益严重的脏空气、不得不面对的电脑辐射、避之不及的粉尘烟尘,都是使肌肤衰老的大敌。看明星妈妈明亮的好颜色,别羡慕,你也可以Keep肌肤光采。即使不化妆的日子,也请认真涂抹隔离霜,把肌肤杀手都隔离在外。
第十二计:告诉自己“我很美”
别以为这只是心理暗示,更别以为这是盲目自恋。大美女舒淇就说自己每天出门前都会照着镜子,告诉自己“我很美”。这虽然不能抹去皱纹或者色斑,但会让你多一抹自信的光采。
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众所周知,爱美之心人皆有知,很多女性为了美不断的使用各种各样的美容护肤品。可如今,美容护肤早就不再停留于表面的保养和护理,更重要的是从内部调整肌肤的状况。而维生素,也就成为许多人美容护肤的好选择。那维生素对所谓的美容护肤起到什么样的效果呢?
擅长领域:擅长治疗缺血性脑病如脑梗塞、脑动脉硬化;脑出血后 遗症;冠心病、心绞痛、心功能不全,高血压病及心律失常。慢性肝炎、肝硬化腹水;慢性胃炎、胃溃疡;各种乳腺病、风湿病。晚期肿瘤如肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌、头颈癌、淋巴瘤等。
擅长领域:中、西医术结合诊治食管炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆石症、胰腺炎、慢性结肠炎、腹泻、便秘等病症以及消化系肿瘤如食管癌、胃癌、大肠癌、肝癌、胰腺癌、胆囊癌等疾病的治疗
擅长领域:擅长普外肿瘤(胃肿瘤、结直肠肿瘤、乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤、腹腔及后腹膜肿瘤、肝胆胰肿瘤、全身体表肿瘤);肛肠疾病(严重环庤、脱肛、直肠脱垂、直肠息肉、便秘、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、肛门狭窄及肛门成形);各种急腹症(急性消化道穿孔、出血,肠梗阻,急性胰腺炎,胆管炎,破伤风等)的临床诊治和科研、教学。尤其在低位直肠癌全系膜前切除超低位机械性保肛术(300多例)、机械性吻合技术在消化道重建术中的临床运用研究(3000多例)、环痔PPH术已达到国内先进水平,并先后两次获暨南大学医学院级和卫生厅科技成果奖。