你知道吗?女人的皮肤里80%是胶原蛋白,它像“弹簧”一样支撑着皮肤,像“水库”堤坝一样锁住水分。皮肤的弹性、水润、白皙、光滑都取决于皮肤中的胶原蛋白含量,胶原蛋白是女人的“青春存款”。它从18岁开始流失,年复一年,到40岁时剩下的不足40%,无论你天天吃VC、VE、Q10、吃水果,吃猪蹄。。。补回也只能是不足流失的1/4。
科学家认为,从18岁开始你的“青春存款”——胶原蛋白,被紫外线、自由基、时光和女人躲不了的月经、生育一点点“偷”走,使你皮肤的“弹簧”断裂,“水库”决堤,皮肤塌方,出现空洞、缝隙、皱纹、色斑爬满脸庞,粗糙、干燥、暗沉接踵而来,全身松松垮垮,乳房下垂,曲线消失……
美丽逝去,娇容憔悴,身材变形,这是每个女人难以忍受的心痛。
找回丢失的“青春存款”
胶原蛋白流失的后果,细胞没有了营养,失去了弹力,就是导致皮肤“塌方”,出现空洞、缝隙,在没有修好“塌方”,堵住空洞、缝隙前,单靠抹化妆品,无异于在装修一幢顶粱不稳的危房,想想看,有多少人天天在重复这样做呢?
为什么女人天天用化妆品,月月上美容院,肌肤问题还是存在,怎么不能像众多明星一样光鲜亮丽,人到中年还保持了一身少女般水嫩的肌肤和容颜?。
拯救肌肤,修复美丽,现在还为时不晚,把流失的胶原蛋白补回来,就是把丢失的“青春存款”找回来。最有效的办法就是:开始坚持吃胶原蛋白。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
霜降是秋天的尾声,霜降节气的15天一过,就是立冬了。霜降养生的重点,就是为即将到来的冬天做准备。一是要避免剧烈运动,以便进入冬天的静养阶段;二是饮食方面要做好养血活血的工作。本期39食神为大家推荐一些简单易做又适合当下的养生食谱。