蔬果汁排毒护肤

　　痘痘来了!红肿痒痛好几天不说，留下来的痘印，更是让美女们深恶痛绝。如何让痘痘永远不来骚扰呢?只做表面功夫恐怕不够了，你还需要内养。下面，为你介绍5款蔬果汁，助你排毒养颜，痘痘永不来!

　　原料：芹菜、香蕉

　　制作方法：

　　1.将芹菜洗净，切成小段。

　　2.香蕉要连皮吃，香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净，然后带皮切成小段。

　　3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

　　原料：西瓜、菠菜

　　制作方法：

　　1.菠萝去皮，去核切成小块。

　　2.西瓜最营养的是它的籽，所以要连籽一起打

　　3.将菠菜洗净，切成小段。

　　4.将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

　　原料：芒果、柚子

　　制作方法：

　　1.将芒果去皮，去核，切成小块。

　　2.将柚子去皮，切成小块。

　　3.将芒果、柚子放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

　　原料：苹果、胡萝卜、蜂蜜。

　　1.将苹果、胡萝卜去皮，去核，切成小块。

　　2.将芒果、柚子放到榨汁机中，倒入适量水、蜂蜜，搅拌约2分钟即可。

　　原料：一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷。

　　1.将黄瓜切成小块。

　　2.将黄瓜、豆浆、薄荷，一同打碎搅拌后即可。

（实习编辑：钱伟华）

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