燕麦
含大量维生素E、矿物质,对去除老化角质有特效。在自制保养品中,常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品。它能提高人身体和精神的功效。这就是燕麦。燕麦非常容易消化,含有丰富的营养物质、粘膜物质、纤维物质。燕麦中的一种类似荷尔蒙的物质,带有兴奋和麻醉剂的作用。
另外燕麦中维他命b的成份非常高,尤其是维他命b1、b6和泛酸。 上一篇:小心美白不成反毁肌肤 相关搜索:美白 补水 面膜 美容 护肤 上一页 1 23 下一页 【复制地址给QQ/MSN好友】【我要评论】【收藏】【打印】【关闭】 火爆话题 网友评论查看所有的评论 评论内容不能超过250字,需审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。
黄瓜
黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。
黄瓜汁水分丰富,包含的维生素c能增强皮肤的再生能力,是美肤的重要材料。在自制保养品中,常将黄瓜榨汁使用,皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。
香蕉
营养价值相当高,富含蛋白质、钾、维生素及矿物质,具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。把香蕉捣碎成泥+牛奶+蜂蜜,搅拌均匀涂抹在脸上,大概10分中后,洗掉就可以了,敏感皮肤慎用 。
香蕉能够保护眼睛,因为香蕉中富含钾,钾可帮助人体排出多余的盐分,达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。
苹果
富含类黄酮素与单宁酸,能协助肌肤抗氧化,排除肌肤毒素;并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸,具有滋养、收敛、保湿的功效。
苹果也是一种使用广泛的天然美容肌肤护理品,具有一定的美容肌肤护理作用。苹果中含0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种维生素、矿物质、芳香醇类、酯类等。其所含的果胶和大量的水分以及各种肌肤保湿因子,对皮肤有肌肤保湿、增白作用。其性能温和,皮肤保健作用较好,可作为各种天然敷面制剂,也可切片涂敷。
如因过度疲劳形成的黑眼圈,将苹果切成薄片敷在黑眼圈部位,有助于消除黑眼圈。每日食苹果1~2个,能提供皮肤必须的基本矿物质和维生素,这是维持面部皮肤红润光泽的前提之一。
(实习编辑:陆少君)
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又到春季,随着阳光逐渐增多,美白的话题也渐渐摆上台面,不少人都认为,吃白色食物,喝白色的牛奶,就能美白,这到底有没有科学依据呢?