和我们的妈妈年轻时候相比,现在的女孩儿真是幸福。洗脸有各种各样的洗面乳,保养头发会有专用的护发乳,连去角质和粉刺也会有专用的产品。
但是在妈妈年轻的时代,工业还不发达,所有这些现代的保养品都还没有,爱美的女孩儿们是如何保养的呢? 浴室蒸汽去黑头、粉刺、角质。
在洗完澡后,角质层湿软的状态下,趁着浴室内蒸汽未散,还带有些许热度,可以用医药纱布在有黑头粉刺和需要去角质的地方轻轻地画圈按摩,就会有去黑头粉刺和角质的效果。日常洗脸使用毛巾也会有去角质效果,但是干性和敏感肌肤慎用。
砂糖按摩去角质 提前将脸泼湿,将洗面乳在手心里搓出泡泡,放入砂糖,注意颗粒不要太大,不然会划伤皮肤,或者是研磨得很细的绿豆粉涂在黑头、粉刺和角质处,慢慢打圈儿按摩。
这样做的好处是既可以达到去角质的效果,使砂糖慢慢融化,又对皮肤有保养作用。干毛巾冷冻收缩毛孔 将一块干毛巾,完全没有水分的,放入密封的夹链袋中,再放入冰箱。
早晨上妆前取出敷在脸上,可以达到收缩毛孔的作用,毛巾千万不能有水分,若是有水分会结成冰,到伤肌肤。 手指按摩紧致肌肤,以食指及中指腹从鼻翼两侧、脸颊到耳际逐步停留轻按各约5~10秒;两手再分别放在左右脸颊延伸到耳际两侧停留5~10秒。
这里也是中医所说的听会穴、颊车穴及大迎穴所在,能帮助消除赘肉。耳际下方就是掌管代谢的淋巴腺位置,藉由手掌温度,帮助淋巴代谢水分及废物。
将手掌握拳在颊部滑动,藉由按摩让鼓起的咬肌变得较为平顺,也能提拉因为年纪增长松弛的肌肤。眼睛向上看。用指腹在眼周,尤其是眼袋和黑眼圈的部位,轻轻弹按,达到去眼袋和黑眼圈的作用。
西瓜皮和盐的妙用 用西瓜皮冰镇肌肤,西瓜皮的作用类似芦荟,可以帮助镇静晒后的肌肤。对于口腔护理,盐也能发挥很大作用。
用盐轻轻按摩牙床,停留约5分钟再漱口,可以帮助消除牙床浮肿,用淡盐水漱口,可以帮助消除喉咙痛。 简易减肥 饭前喝水,帮助控制食量。躺平,顺时针再逆时针按摩腹部,帮助排除宿便。
早晨起床喝一大杯淡盐水,帮助排除宿便;将矿泉水瓶装大半瓶绿豆米,手臂举平,向两边摇动,帮助减少赘肉。
食品保湿养颜 取普通的蜂蜜敷脸,可以起到保湿效果,或者里面加入半,个蛋黄,搅拌均匀敷脸或者敷干裂的手脚,剩下的半个蛋黄可以用来调和黑芝麻粉,涂于发梢,保湿护发。把
矿泉水放在喷壶中就是自制的矿泉水化妆水,用鸡脚+猪脚+黄豆+海带煮汤喝,可以补充胶原蛋白和植物性雌激素,用无糖的优酪乳加绿豆粉,调和成面膜敷脸;可以温和代谢角质,并且保湿美白。
加速身体血液循环 拍打身体数次,拍手,拍空掌、实掌各100下,抬脚加仰头数次;用圆头的木质刺猬梳按摩头皮,加速头发生长。按摩全身,可以加速血液循环,缓解皮肤发痒。
编辫子美发 睡前把头发编成辫子,或者用夹子把发尾固定缠绕在吸管上,早晨打开就是漂亮的卷发。
养颜佳品益母草 益母草,又名茺蔚、坤草,是一种草本植物,是历代医家用来治疗妇科疾病的药材,由于它含有硒和锰等微量元素可抗氧化、防衰老、,抗疲劳及抑制癌细胞增生,因此有养颜功效。
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众所周知,爱美之心人皆有知,很多女性为了美不断的使用各种各样的美容护肤品。可如今,美容护肤早就不再停留于表面的保养和护理,更重要的是从内部调整肌肤的状况。而维生素,也就成为许多人美容护肤的好选择。那维生素对所谓的美容护肤起到什么样的效果呢?