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美女的“美白食谱”

2010-05-29 00:00:0039健康网社区
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核心提示:美白过程,除了每天用的各样护肤品,还可以用食疗补充,以内养外,吃出白里透红的美丽肌肤。 
红豆自古变是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔!

  DAY 5 红糖糕

  Point: 加速代谢速度和美白

  红糖在日本被视为美肤圣品,因为它含氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒,加速痘痘和粉刺的代谢速度和美白等功效。

  DAY 6 蜂蜜红枣茶

  Point: 使皮肤细嫩有光泽

  蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,可使皮肤细嫩有光泽,红枣具有活血养颜的功能,能改善冬天手脚冰冷的状况。

  DAY 7 薏仁牛奶粥

  Point: 美白滋润肌肤

  薏仁加上牛奶,可以让肌肤美白效果更加明显,牛奶可滋润肌肤,薏仁可帮助排水肿,可说是一举数得呢!

(实习编辑:陆少君)

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