作为模特，单婧雅常常要到外面拍片，所以防晒对她而言是十分重要的一环保养课。不过，她有自己的好方法抵御艳阳哦!
夏天常常在外面拍片，防晒，是夏天护肤最重要的功课之一，有的人皮肤特别敏感，太阳稍微晒后就会变得通红通红，甚至脱皮,如果要长时间在户外，最好要用SPF30以上的防护用品。
敏感性皮肤在暴晒后可能导致日光性皮炎，所以晒伤后，不要洗热水澡，也不要拿冰块敷。最好用凉水或用冰箱里冷藏的水冲洗红肿处。
轻微晒伤，脸上可敷保湿面膜或者涂抹保湿霜。另外还要提醒MM们要喝水，多补充维生素C，比如西瓜、番茄、柠檬水，这些里面含有大量维生素C可以抑制黑色素的生成，从里到外的补充才称得上是彻底防护。
（实习编辑：钱伟华）
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炎热夏日，我们不可避免要遭受日光的暴晒，因而防晒工作也显得格外重要，貌似与饮食毫无关系，殊不知，吃对事物也能起到防晒作用；如果防晒不当，保护的目的很可能会起到反作用。你是哪种肤质该如何防晒？你要去何种场所，知道怎样防晒吗？在这里，美女营养师、饮食、美容编辑纷纷支招，为你打造一个完美的防晒攻略。
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