完美护肤的全攻略

　　没有任何一个女人，不期待情人节的浪漫约会，在灯火璀璨的街头或是温馨甜蜜的咖啡屋，每一对情侣的浅眉低笑就如同一副最让人沉醉的图画，溢出幸福的味道。想要度过一个完美的情人节，没有美丽的肌肤怎么行呢?诱惑的红唇自然也应该够细腻了。情人节完美攻略，为你奉上。

　　莹润美肌 不经意的诱惑

　　何时该前进，何时该放弃，连拥抱都没有勇气

　　60cm的距离，亲密度30%

　　你们的感情在悄悄升温，却还处于互相试探的暧昧期，想突破瓶颈，你的肢体语言将向他传递足够而有力的信号。你的身体肌肤晦暗、粗糙、毫无生气，是不是表示你对他不够用心?你看来光彩照人，是否意味着他令你足够幸福?

　　冬天的身体肌肤更容易苍白、暗淡，这是因为寒冷让体内循环变慢，身体肌肤处于倦怠状态，而且一天中的大部分时间它也饱受折磨，衣服纤维摩擦着皮肤，让它变得粗糙;而本身比面部皮肤厚重的角质，令它更容易干燥，它就像在暧昧期摇摆的感情，寻找着突破的瓶颈。

　　关于爱的语言，你要了解的：

　　●沐浴的水温不能过高，40℃-42℃最佳，时间掌握在20分钟之内。沐浴前喝上一杯开水或果汁，能补充体内失去的水分，并促进体液循环与新陈代谢。沐浴后10分钟是涂抹身体乳液的最佳时机。

　　●背部肌肤和脸部肌肤一样，会随着黑色素的不断累积，加上老化等生理因素使代谢作用减缓，除肤色变深之余，斑点也会随着时间流逝而陆续出现。可以将脸部使用的美白淡斑产品涂在背部的斑点部位，也可以直接抹上茶树精华油针对背部的痘痘。

　　●再苗条的女性，也会有恼人的脂肪团，含A酸、A醇成分的身体乳液能为疲惫的肌肤细胞增添能量。它能使肌肤更加光滑，改善肌肤橘皮现象，强化结缔组织中起支撑作用的纤维，对上臂和小腿肚部分特别有效。如果你还希望额外拥有紧绷的腹部、臀部以及结实的大腿就需要付出更多的努力，例如坚持做仰卧起坐，这样才能帮助你更快地达到效果。

　　●身体肌肤，也要均匀透亮才够美，排毒是美肌的重要一环。肝脏是人体重要的排毒系统，每天晚上22：00-2：00，是人体经脉运行到肝脏的时段，所以这段时间一定要进入深度睡眠状态。此外，玫瑰、迷迭香香熏油，可以促进肝脏的顺畅运作，减轻肝脏因为需要处理体内太多毒素而增加的负荷。

　　爱的tips：the body shop有句著名的广告语：“这个世界上恐怕只有8个女人看来像超模。”所以，别为了自己身体的某些不够完美的部分而感到焦虑，你相信自己的美，才能让对方珍爱你。 唇之蜜语 零距离爱情的味道

　　纽约著名Patry策划人Nathaniel Hawkins建议初次约会时，要最大限度体现你的甜美感。你们的安全距离在100cm左右，此时最能恰如其分的表达甜美魅力的，是你的微笑，在男人看来，笑容甜美的女郎象征着年轻、亲和、生命力。而诠释笑容的最佳武器，自然是莹润饱满的双唇。

　　嘴唇的构造非常特殊，没有真皮层和皮下组织，也没有毛发、汗腺，不能自行分泌油脂，不能保有水分，甚至没有能防止紫外线照射的黑色素，它就像刚萌芽的爱情，要有百倍的细心呵护。

　　关于爱的微笑，你要了解的：

　　●唇膏和唇彩是女性最钟爱的彩妆单品。但若不做好事前保养工作，会使色彩沉淀，唇色变深，同时嘴唇变得干燥蜕皮、唇纹变深，因此一定要选择含滋润成分的唇膏，减少双唇的干涩感，并先用护唇膏打底，卸妆时，也要使用专门的眼唇卸妆液，防止色素沉淀。正确的卸妆方式是用化妆棉蘸上专门的唇部卸妆液在唇部停留5秒钟，然后轻轻地由上往下，由内而外擦拭，千万不要用纸巾直接把唇膏擦掉，这样会强烈刺激唇部毛细血管，使唇色变深。

　　●嘴唇无法保留水分，不能分泌油脂，而喝水、饮食或者抿嘴唇这些小动作都会使护唇膏脱落。每天一定要记得及时补涂润唇膏。一般护唇膏都含有凡士林、甘油、玻尿酸这些锁水保湿成分，同时会根据不同诉求添加特别成分，如用金盏花和柑橘精华提高补水能力;或以薄荷成分镇静干裂的嘴唇;或以维生素E和鳄梨油提高双唇柔软度。

　　●双唇的耐受性很差，辛辣食物、盐分过高的食物、高温饮品都会造成双唇干涩、皲裂，少逞口舌之欲，多食用含维生素B2、E的食品，能提高双唇的自我防护能力。舔嘴唇、用手指抚摩嘴唇这类不经意的小动作都很容易引起唇部发炎及红肿，尽量控制自己的下意识动作。

　　●当嘴唇极度干燥时，会产生裂痕，甚至蜕皮，千万不能用手剥，可用修眉的小剪刀将翘起的干皮剪去，再用磨砂膏按摩约15秒，用清水洗去，再涂上厚厚一层润唇膏。

　　爱的tips：据调查显示，涂唇膏的人每周平均接吻60次，不使用唇膏的人每周仅接吻20次，不管你是在寻觅爱侣，还是快要临近7年之痒，都快拿起你的唇膏吧!

(实习编辑：陆少君）

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