端午金木水火土5行养肤招

　　三、“土”属性的MM如何美丽

　　体质特点

　　短而方的脸；结实的下巴；五官较大，特别是嘴唇；肤色较黄；有敦实的身材。

　　个性解析

　　安静，忠诚，友善，不喜欢出风头，尊守纪律、谨慎，用事踏实，是很好的团队成员。性格内心，主动性较差。当身心失衡时会感到昏沉懒散，导致饮食也失衡，不足或过多，最后产生消化不良症。

　　肌肤处方

　　护肤重点：修护

　　“土”质属性的人肌肤容易发黄，容易缺水，一般也容易松驰，怎样让肌肤红润呢？火生土，按摩加运动，可以让肌肤变得红润。多做热敷，毛巾热敷帮你促进血液循环，还能减少疲劳。提升角质层代谢速度，每天按摩3分钟，让远离浮肿。此外，还可以搽一点焕颜微粒修护霜或滴几滴按摩精华露，并进行按摩，加速皮肤微循环，能将角质细胞紧密黏结，阻止水分从“间隙”流失及外物的侵害。

　　生活处方

　　好静不利于血液循环，而有氧运动可改善紧张情绪。情绪不佳，可适当洗热水澡，在浴缸中放几滴薰衣草油有不错的效果。若不方便沐浴，可在多用热水烫脚。脾胃属土，故应注意脾胃保护，要少吃糖和奶制品，适当吃些生姜等热性食物，多吃南瓜、红薯等橙黄色食物。另外，土性湿，夏季居室宜通风。

　　四、“金”属性的MM如何美丽

　　体质特点

　　椭圆脸，颧骨较宽；大而明亮的眼睛；发黑的肤色；秀发像小孩般纤细；个中等。

　　个性解析

　　“金”属性的MM是一个有原则的人，对己对人均要求颇高，有领导气质；性格常刚健、自强不息。处在种种压力下的容易产生沮丧。注意呼吸系统疾病，如咳嗽、气喘及支气管炎、肺炎。

　　肌肤处方

　　护肤重点：保湿

　　“金”属性的MM比较容易出现皮肤干燥粗糙的现象。“油水均衡补充”是护理的最高指导原则，因为皮肤表面有一层由脂质和水分结合而成的皮脂膜，具有杀菌和防止水分流失的重要功能，是肌肤的保护屏障，所以健康的皮肤应该是油水均衡，二者相辅相成，不可偏重任何一方。优质植物脂质如葡萄籽油、橄榄油及月见草油，都可以形成保水障壁，而且容易为肌肤所吸收。

　　生活处方

　　呼吸练习或瑜伽可强化肺部机能；拒绝零食以改善消化不良症；多吃富含矿物质的食物，如新鲜蔬菜及海鲜；创造力的适度发挥有益于你的心灵，参加艺术课程或仅仅在家烹饪都不错。金性过于燥，应注意保湿，干燥的深秋和冬季可开加湿器。另外，适当吃白色的食物，如适当吃杏仁，喝牛奶、豆浆。

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