这些行为让肌肤提前衰老

　　小编寄语：美丽的容颜是每个人都想留住的，谁也不想衰老的痕迹出现在自己身上，都说女人美丽如花，其实女人更是娇嫩如花，当第一条皱纹不知不觉出现之后想要再去掉它就是高难度工作了~所以防范于未然是最好的做法，认清楚会造成衰老的一些原因，由内而外的护理才能让身日散发动人的美丽~

　　记得经典007帅哥布鲁斯南说过：我不怕年华的逝去，但我绝不会放任皮肤的衰老。身心的护理同时也是身体的放松，日常的一些好习惯不但会让你的皮肤保持好状态也可以让你的身体精力充沛哦~

　　隐形杀手一号：茶水积垢 茶水积垢让人早衰

　　经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具，久用会产生茶垢、水垢，如不及时洗掉，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的早衰。

　　隐形杀手二号：烟雾尘埃

　　烟雾尘埃会使人提前衰老，吸烟更是肌肤和身体健康的头号杀手，很多人在年少的时候都会因为有型而走上吸烟的道路，在已经逐渐成熟的阶段，为了身心健康是否可以考虑把烟戒掉?

　　常常吸烟的人通常脸色蜡黄，没有光彩。而烧柴燃煤引起的烟雾和各种灰尘等污染的气体，会随空气进入人的肺部并渗到血液里;吸烟者将烟气吸入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积提供条件，日积月累会造成动脉硬化，使人早衰。

　　隐形杀手三号：铝制品

　　日常生活中尽量少用铝制品，推荐使用瓷器制品，瓷器制品不仅易清洁，而且摆设在家居中由于其柔和的颜色与线条更加具有家庭的温馨感。

　　日常用品中的铝制品，如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝，会直接破坏体内神经细胞内遗传物质脱氧核酸的功能，不仅使老年人易患痴呆症，而且还会使人过早地衰老。为此，应尽量少用铝制品。

　　隐形杀手四号：霉变食物

　　霉变食物里含有的黄曲霉素可致癌，比如很多人都非常喜欢吃的豆腐乳。

　　黄曲霉素存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食物中，如食用就会发生腹泻、肠炎、胃疼、痢疾等中毒现象，使人早衰，严重者会引起癌变。

　　隐形杀手五号：白酒

　　并不是说所有的酒类都是对身体有危害，比如适量饮用红酒等果类酒还是有益身心的。红酒中蕴含的红酒多酚是美容的妙品，常饮红酒也可以使肤色变得红润哦~

　　大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而引起各种病症，女子会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象，男子则会造成性功能减退、精子畸形、过早阳痿。

　　隐形杀手六号：腌咸食品

　　腌咸食品毁容毁身体

　　腌咸菜中含有硝酸盐，不仅对皮肤有不好的作用，更危及健康。

（责任编辑：麦秋燕）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。