看李玟保持美丽的独门7法宝

　　天后李玟，第一个在奥斯卡颁奖礼上演唱的华人歌手。得天独厚的她，凭借高亢辽阔的嗓音，性感婀娜的曲线，红遍了亚洲，更走向了国际。舞台上的每一次舞动，光芒四射，那一霎那，不管你是不是她的粉丝，都将为她着迷!一直引领风潮、站在流行尖端的CoCo李玟，也有自己的的秘方，来保持美丽与活力...

　　法宝 1...“ㄍㄧㄥ”出对美的要求 有人说，魔羯座的人，凡事务实、喜欢脚踏实地，对自我的要求也高，坚持只做最好的!这也正是CoCo李玟个性的最佳写照。这样的个性也同时反应在对美的要求上，凡事不假她手的CoCo，最在乎的就是以自然与健康的方式，维持每天的活力。

　　平时她不爱上妆，通常只是简单的画个眼线与眉毛，因为她觉得粉底对肌肤的伤害大，经常使用会阻塞毛细孔，而让肌肤有机会长出一些不该长的东西。但只要碰到一定要上妆容的时候，回到家一定充分作好卸妆保养与清洁的工作，除了卸妆油、卸妆乳的基本卸妆步骤外，还要洗脸2次，直到觉得干净为止。

　　法宝 2...跳舞维持身材 爱跳舞的CoCo，几乎每张专辑都有全新的舞步展现，而她的舞步，也经常是许多人仿效的对象。这次的Hip Hop风潮，也再次展现出她迷人的身段，以及没有一丝赘肉的窈窕曲线。CoCo说，自己属于易胖也易瘦的体质，在不是宣传期时，每天都正常吃，但因为喜欢跳舞，消耗的热量也大，所以就不容易胖。

　　法宝 3...不挑食，什么都吃! 本身学医的CoCo，深知营养均衡是拥有健康与美丽的最大因素，她说：“其实我不太会挑东西吃耶!只要好吃的东西，我都会想尝试看看。”

　　喜欢台湾料理的CoCo，对台湾的小吃赞不绝口，每回来台，工作之余，都会要求工作人员带她去吃一些新玩意儿以打打牙祭，顺便犒赏自己。不过，遇到需要上镜头时，CoCo就会特别注重饮食的控制，她会选择只吃低糖、低油的食物，还会多吃香蕉，帮助排便。

　　法宝 4...用香蕉果腹，顺便清肠胃! 从小，CoCo就特别爱吃香蕉，因为香蕉的营养成份高，不只可以有饱足感，又能帮助肠胃蠕动，让毒素不会积存体内，所以，如果工作忙碌，但又必须吃东西增加体力时，她都是以香蕉来果腹兼养颜。

　　法宝 5...用瑜珈柔软身体、平静心情 本身也练瑜珈的CoCo，很喜欢瑜珈带给她的平静感，只要一有空，她就会用瑜珈来柔软、伸展自己的肢体，并且让自己在小憩之后，能有再度出发的元气。

　　法宝 6...早睡、泡澡，让活力满分! 平常没工作时，CoCo都要求自己规律的作息，早睡的习惯，让她每天都精神饱满，CoCo说：“只要一熬夜，隔天就感觉皮肤状况变差，所以除非不得已，不然，我很不喜欢熬夜工作!”

　　一到宣传期，通告就满档的CoCo，选择用泡澡来放松自己，她爱在浴缸里自在呼吸的感觉。CoCo会利用泡澡时顺便作肌肤的保养：

　　在趁着泡完起身穿衣水分还没干前，就先用润肤乳液按摩身体，让肌肤充分吸收润肤乳的精华，这就是为什么她的皮肤看起来总是让人觉得轻盈，且吹弹可破。

　　法宝 7...天天一颗维他命，永保朝气! 让CoCo随时保持活力的另一个小法宝就是，她会随身携带维他命C，适时补充，这也是让她保持美丽朝气的小妙方。

　　让CoCo钟情的维他命C，不仅具有超强的抗氧化功能，还可以让肌肤变得更加滑顺，甚至还有美白的特效，也难怪CoCo会每天补充。

（实习编辑：吕瑞琼）

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