我们常常听人说:“如何吃出健康”,但是较少听人说“如何穿出健康”,其实皮肤的健康与衣著有着密不可分的关系。本文将告诉大家,什么样的衣料较适合我们的皮肤。
丝绸衣服:对皮肤最友善
一般而言,高级衣服很喜欢选用丝绸,同样兼具舒适及美观,不信你试试看在炎炎的夏日,穿上一袭纯丝洋装,保证通体凉快舒畅。美中不足的是只能干洗,否则容易褪色变形,对经济宽裕者来说这是首选。
棉质衣服:吸汗透气又廉宜
棉质衣服还有一个最大的优点就是便宜好洗,唯一缺点就是易皱,质感则与价钱有关,可说是从王公贵族至庶民百姓皆宜的好东西。
人造丝:兼具上述二者优点
人造丝清爽舒适质感佳,清洗方便,皱摺时用水喷一喷挂起来,早起时就恢复毕挺,又可一身挺帅的穿去上班。高级衣服也常见此材质。
纱质衣服:飘逸又舒适
适合爱美的女性穿著,兼具飘逸与舒适的伏点。 有人会问,如果衣服内无成份标示者,如何判断?其实很简单,无成份标示或标示不符者不予考虑,少有好货,何必冒险。相反地,标示越详细的越有品质保证。
穿衣就像听音乐。想象一下,穿薄纱听钢琴及竖琴,保证清凉消暑,萧邦的钢琴小品是极佳的选择。
四种人穿衣必须讲究
一是皮肤过敏者;二是于高温潮湿环境下工作或常大量流汗者,如厨师、运动员、清洁工、执勤中之警员;三是小孩;四是老人。
穿紧身衣可显示体形美,但大热天应尽量少穿。
【穿衣锦囊】
⊙大热天少穿紧身衣
穿紧身衣可显示体形美,却不符合生理卫生的规律。
妇女穿紧身裤更为有害,裤子太紧不利于体内排出的汗气散发,却有利于病菌的侵入。骄阳当空,身体的调节中枢在调动一切生理机能排汗降温,如果老穿紧身裤,就会产生湿疹、皮疹等疾病,治疗起来相当麻烦。
⊙衣服闷热易滋生细菌
太紧的衣服容易不通风,导致闷热、容易受到霉菌感染等,而造成身体的不适,例如阴道、尿道发炎等。
所以从健康观点来看,穿著以宽松为宜,牛仔裤、裤袜等不要穿著太久,平日尽量不要使用护垫,因为越闷热,霉菌越容易孳长。
(实习编辑:吕瑞琼)
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擅长领域:张玉贞 女,1964年出生,河北定州市人,1986年毕业于河北医科大学医学系,副主任医师,副教授。擅长消化系常见病、多发病及危重疾病诊断及治疗,(包括食管、胃、十二指肠、肝胆胰、小肠、结直肠的病变),如胃食管反流病、慢性胃炎、消化性溃疡、急慢性胰腺炎、脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆总管结石、炎症性肠病、肠道菌群失调、慢性便秘以及功能性胃肠病等),发表医学专业论文10余篇,曾于2003年在第二军医大学附属长海医院进修,专修十二指肠镜的诊治。
擅长领域:擅长消化系统疾病,包括食管、胃肠以及肝胆、胰腺疾患的诊治。如胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病、功能性消化不良、结肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病、胆囊炎、脂肪肝、肝硬化等。