刘惜君晋级电眼美女计划书

　　去黑眼圈按摩法

　　1、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。

　　2、用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳。

　　3、下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

　　4、闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。

　　解决松弛问题

　　肌肤的松弛一般而言都是因为肌肤的胶原蛋白减少，以及日常的拉扯过度导致的。所以，在日常的眼部护理中，一定要注意自己的手法要轻柔要温和。尤其是刘惜君平常都要化妆表演，在卸妆的时候难免会拉扯到眼部肌肤，所以要特别的注意。

　　要解决松弛问题，方法也不少，可以按摩，也可以用眼部精华和眼膜来帮忙。

　　眼部紧致按摩法

　　1.从锁骨上方往下巴方向，用手掌由下往上按摩，范围要大到脸颊两边耳下。

　　2.从脸部中央往斜上方用指腹绕圈按摩，可分为3个起点：下巴、人中、鼻翼。

　　3.从眉心到鼻翼用指腹上下来回按摩。

　　4.从下巴中央到嘴角用指腹轻轻拉提按摩。

　　5.指腹从眼尾下方绕过眼头，以点状按压法顺着上眼皮到太阳穴。

　　6.从下眼尾到太阳穴用指腹做上下锯齿状按摩。

　　7.从额头中央向外重复画圈至太阳穴。

　　8.从脸部中央往斜上方轻轻直线拉提按摩，可分为3个起点：嘴角、鼻翼、眉心(眉心处顺着眉毛按压至太阳穴)。

　　9.将手握拳，用指节处从左耳下到右耳下轻轻按压下颚。

　　10.以两边耳下为起点，用指腹顺向按摩至锁骨和肩头。

　　解决细纹问题：

　　想要眼部没有细纹的忧虑，要注意控制自己的表情，虽然这一点有些难度，但平时少做一些过于夸张的表情，是防止皱纹产生的重要条件。尤其是大笑，很容易就会在眼部周围形成难看的笑纹。其次，要及时给眼部肌肤补充水分和营养，让眼部肌肤水润通透。

（责任编辑：关敏欣）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。