豆芽汤有润肌肤的作用

　　原料： 黄豆芽或绿豆芽适量。

　　制法： 锅中加清水适量，烧沸，放入洗净的豆芽，煮至豆芽熟时即成。 特点： 清淡，有芽的香味，但不可加盐，喝淡汤，食豆芽，每日3次，连服数日。

　　功效： 黄豆芽、绿豆芽是黄豆、绿豆经水泡后发出的幼芽。是无胆固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、磷脂、胡萝卜素及维生素Bl、维生素B2等。豆芽清热解毒，解暑生津。

　　此汤有润肌肤，祛疣赘的作用。适用于治疗扁平疣、鸡眼等症。是去面部斑痕的辅助食品。

（实习编辑：刘付学燕）

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