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夏日肌肤补水不可忽略

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核心提示:

夏日肌肤油脂分泌旺盛,因而有的人就错误的认为肌肤不宜补水,忽略了夏季补水的功课。其实,在炎热的夏季补水也是十分重要和必要的,高温天气、空调环境都会让你的肌肤陷入干荒状态,而油腻更需要肌肤有足够的水分来达到水油平衡的状态。而且,肌肤水分充足,还能防止细菌和空气中的尘埃、刺激物等的伤害。


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  夏日肌肤油脂分泌旺盛,因而有的人就错误的认为肌肤不宜补水,忽略了夏季补水的功课。

  其实,在炎热的夏季补水也是十分重要和必要的,高温天气、空调环境都会让你的肌肤陷入干荒状态,而油腻更需要肌肤有足够的水分来达到水油平衡的状态。而且,肌肤水分充足,还能防止细菌和空气中的尘埃、刺激物等的伤害。

  你可以使用以下方法给自己补水,记住,这些补水方法可是无时无刻都可以使用的。

  1、使用喷雾化妆水

  喷雾化妆水用来滋润皮肤很方便,它与喷雾式矿泉水有所不同,喷雾式矿泉水只有矿泉水的成分,喷在脸上只有短暂清凉的感觉,肌肤能够吸收的成分很少,保湿效果也不大。

  而喷雾式化妆水是经乳化过的化妆水,有利于肌肤的吸收。 它可以用于补妆前。在补妆之前用喷雾式化妆水喷1~2下,然后再补妆,会令脸色滋润,妆色自然。只是喷了之后,不要马上用面纸吸干,而是用手轻压,以帮助肌肤迅速吸收。

  2、化妆水+纸面膜,保湿好帮手

  用你平时的化妆水(一定是无酒精的,才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,15分钟以后,会感到肌肤滋润有弹性;也可以用化妆棉蘸上化妆水贴在脸上,效果是一样的。只是这种保湿效果保持的时间不长,但对于缓解干涩、紧绷等一些不适,仍是蛮有效的。

  3、速效保湿面膜

  如果有应酬或约会,而脸上却显得干燥缺水,暗淡无光,就会让化上的妆不服贴紧致,而是浮在表面,这时最好使用一种真空包装快速保湿面膜,它通常以保湿精华液浸泡,能立即补充角质层的水分,缓解干燥状况。植村秀8片装的保湿面膜,非常适合这种紧急救护。

  4、洗澡+敷脸,效果加倍

  敷保湿面膜最好与洗澡同时进行。因为在空气干燥的环境,保湿因子还来不及渗透就被干燥的空气蒸发掉,效果当然会大打折扣。

  而在浴室,有袅袅的热蒸气来帮忙,面膜中的营养更容易被皮肤吸收。但要注意的是,使用深层清洁面膜,就不要在湿气重的环境下,因为这种面膜靠得是干了以后的拉力,将毛孔内的脏污吸附出来,如果湿气太重,面膜不干也就没有吸附的作用了。

  5、补水第四战:美容饮食+药膳

  饮食美容,是护肤美容的根本。西红柿:医家认为,西红柿可生津止渴、健胃消 食,常吃可抗衰老;大枣:大枣能益气健脾、养血生津,常食可疗面色不荣、皮肤干枯、形体 消瘦等症;

  胡萝卜:胡萝卜可清热解毒、补中安胎,常食可治皮肤干燥黑头粉刺等;芝麻:芝麻可补 肝益肾、养血润燥、乌发,常食可令皮肤白嫩、润泽。

  美容药膳除此之外,还可制作食用美容药膳。以下,就是一些小小的菜谱,让你享受美味的同时,保持美丽。 红枣菊花粥:材料:红枣50克、大米90克、菊花15克

  做法:加水适量,煮熟至粥食用。 银耳鸽蛋汤:材料:银耳15克、鸽蛋2个做法:银耳水发,炖至粘稠,打入鸽蛋,加冰糖调匀,文火炖熟食用。

  莲子芡实羹:材料:莲子30克、芡实30克、薏米50克、桂圆肉8克、蜂蜜适量做法:加清水 煮1小时后食用。此外,海米炒油菜、黄瓜皮拌肉丝也可养肤美容。 让你的肌肤在夏日依旧水润动人吧。

(实习编辑:吕瑞琼)

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