指甲油，你涂了么？

　　每一个追求完美的女性都希望自己拥有一双纤纤玉手，于是不同牌子的护手霜、润肤霜的不停使用，只为了保持自己的双手如同婴儿般细嫩柔软。其实，如同肌肤一样，你的指甲也有感到“口渴”和“饥饿”的时候，不要忘了也为你的指甲补充适量营养喔。

　　护理：

　　由于指甲上覆盖着一层可防止脱水或开裂的自然右膜，在为指甲补充营养之前，先要用无丙酮洗甲水洗去这层油膜。

　　杏仁油是一种极好的调理液，凡士林中掺上几滴维他命E油也能起到同样的作用。护理方法是先用洗甲水洗去指甲油，然后在温水中轻轻洗净指甲，在手上和指甲的根部表皮处抹上调理液，再将手分别插上塑料袋，裹在一条热毛巾中15分钟。睡觉之前这样护理指甲会让你的指甲受益匪浅。

　　每7—10天修理指甲以防边缘开裂。

　　大家可试着调制植物性护手油。将一些精炼杏仁油和蜂蜜加入柠檬汁中，再均匀抹到手上，可以起到去除死皮和保湿的作用。

　　给双手涂抹保湿乳液，这样可以保持水分，更好地护理你的手。

　　如同养颜一样，美甲也要由内至外。所以，应注意补充维他命A(水果和蔬菜中含量丰富)、维他命B(水果、动物肝脏)、维他命E(麦牙、蛋黄)、钙(奶、酸奶)、锌(海鲜、蔬菜根部)和镁(干果、糙米)。

　　涂指甲油：

　　指甲油的颜色选择主要是根据服装及唇膏的颜色来选择的，一定要选同一色系的。如果你经常换不同色系的服装，那么建议你选用浅色、金属色或米色系的。如果你手的颜色比较暗，可以选择较深的颜色来衬托肤色。

　　一般而言，肤色深者应选用红色、棕色等较深的颜色;肤色较白者适合任何色彩，尤其是珠光色甲油(盛装宴会、可用带有珠光的颜色)。脚趾甲上的颜色应选择深色或闪亮的珠光色。

　　PS：小贴士(如何正确使用指甲油)

　　步骤一：修整甲型

　　你可以根据自己的喜好和个性来修整甲型。如椭圆形、方形、尖形。

　　步骤二：修整甲面

　　为了能突出完美漂亮的指甲，要运用三用指甲锉去除甲面的凹凸不平。

　　步骤三：

　　涂指甲油时，先涂底油{透明甲油亦可}，再从指甲中间往两侧均匀、平滑地涂抹。注意涂指甲有得刷子应与甲面呈45度涂抹。

（实习编辑：吕瑞琼）

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