15分钟按摩水嫩肌肤

　　缺水皮肤应每星期做三次面部按摩，才可于短时间内令皮肤回复最佳状态。按摩时可以采用现成的按摩膏，也可自制具抗氧化功效的按摩油。最简单的做法是将一颗维他命E刺穿，将油与补湿乳液混合，用来按摩皮肤。

　　按摩方法非常简单，你只需花约15分钟，便能挽回水分充盈的肌肤：

　　1.将按摩膏涂在面上。由额头中间开始用中指和无名指在额上以打圈方式(每边七圈)按向太阳穴。重复三次。

　　2.由内眼角开始以顺时针方向按摩眼部一圈。重复五次。

　　3.由内眼角开始循眼肚向外按，至太阳穴稍为用力按压。

　　4.在鼻梁上下按摩十次，鼻翼上下按摩十次。

　　5.由人中开始，顺时针方向按向下唇中间。

　　6.由下巴开始，以顺时针方式向上打圈(每边七圈)至太阳穴，用力按压。完成整个按摩程序。

（实习编辑：刘付学燕）

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