嘴角上扬操 让你做个微笑女王

　　你有没有这样的感觉，荧屏上，凤凰卫视著名主持人吴小莉的形象总是让人感觉特别亲切，富有感染力。有人一语道破“天机”：她的嘴角总是上扬的，看上去脸上始终有一抹微笑，显得自信、美丽，令人愉悦。

　　其实，吴小莉的这一制胜法宝你也能拥有。只要每天练习“嘴角上扬美颜操”，脸上的肌肉就会整体上扬，让你看上去自信、开朗，达到青春永驻的效果。

　　现实生活中，从一个人嘴部的变化，足以看出其年龄的增长。年轻时嘴形可用U形来形容，随着年龄渐大，嘴角向下松弛，嘴形渐渐变成倒V字形。

　　如果嘴角能一直保持上扬状态，就会显得年轻、亲切，整个人的性格也会跟着开朗起来。

　　嘴角上扬操的具体做法是：上扬嘴角10秒钟后，恢复原状，隔3秒再次上扬，如此重复3次。在嘴角上扬时，还可以仰头，保持头颈肌肉的紧张和伸展，有利于维护颈部皮肤。

　　经过嘴角上扬操的练习，大多数女性都可以在与人接触时，嘴角保持自然上扬状态，显得年轻、柔和。而且，原本有下垂趋势的面颊肌肉，经过半年左右的练习后，也会比以前更紧实了。

（责任编辑：关敏欣）

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