精油美容按摩 打造俏丽佳人

　　很多MM对精油可能怀有一种神秘感。既知道它效果奇特，又不了解到底如何利用。现在，爱美网小编就向你推荐一种精油美容按摩方法。坚持使用，会有神奇的效果哦!同时，我们一起来普及一下关于精油的基本知识~

　　【精油的等级】

　　1、医疗等级：可口服。调理亚健康、治疗疾病并可保健。

　　2、食疗等级：可口服。

　　3、芳疗等级：可香薰、按摩以达到放松、舒缓、抗压的效果。

　　4、日用等级：不属于精油。像超市有售一些沐浴产品。

　　5、化工等级：香精、色素而制，使用会伤害皮肤，有损健康。

　　【精油的萃取方式】

　　1、蒸馏法(花类精油多用此法);

　　2、压榨法(果类精油多用此法);

　　3、纸吸法;

　　4、溶剂法(不纯，不可口服);

　　5、超临界法(也称CO2萃取法)：保持植物完整性。

　　【辨别精油的品质】

　　1、种类(科属)：如堡加利亚、土尔其、中国等;

　　2、栽培方法：是否为有机栽培等;

　　3、土壤;

　　4、萃取的时间、部位、方法;

　　5、产地。

　　【使用精油的注意事项】

　　1、三期勿用：经期、孕期、哺乳期;

　　2、手术实初愈(包括流产、或刚生育)

　　3、癫痫、癌症、红斑狼疮者勿用;

　　4、严重高血压、心脏病、糖尿病患者不适用。

　　【精油的鉴别】

　　1、嗅：不好的精油，初嗅会觉得很香，再嗅会觉得头晕、恶心;

　　2、纸：好的精油挥发很快，在纸上无任何残留;不好的会在纸上留下黄色，像油渍般的东西;

　　3、吸收：在皮肤上轻拍，感觉吸收速度

　　4、包装：看标识，看品牌。

　　精油美容—脸部按摩方法

　　第一步

　　抚平额纹，用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴，重复20次。 可以预防前额皱纹的出现。

　　第二步

　　分推眼眶，两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢各一次;下眼眶从内眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳，预防眼部产生皱纹，预防眼袋的出现，也有助于预防颊部皮肤松弛。

　　第三步

　　推按鼻翼，鼻部的毛孔特别大，容易长黑点。用两手中指指腹，自鼻翼两侧外展推按鼻唇沟部位，然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹，重复20次。可以使鼻息通畅也可预防鼻部产生黑点。

　　第四步

　　分抹唇部，两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，然后分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。重复20次。可以预防嘴角表情皱纹，防止嘴角下垂。

　　第五步

　　轻拍面颊，鼓起颊部，用两手轻轻拍打两侧颊部，拍打数次至面颊皮肤微微泛红为止。可以使面颊肌肉结实，不易松弛。

　　第六步

　　轻抹颈部，抬高下颏，用两手由下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。重复 20次。可以防止颈部皱纹产生，防止因肌肉下垂而产生的双下颏。

（责任编辑：关敏欣）

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