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问医生

自述:我不化妆就出不了门

2011-10-11《心理月刊》
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核心提示:就算只是去菜市场买根葱,也要提前半个小时化好妆。不化妆就出不了门,即使是处于花季中的少女。化妆对她们来说为什么如此重要?

  “不光要化妆,而且一定要精致。”张萍是一家大型公关公司的部门经理,“无论睡得多晚,我都会定好闹铃提前起床1个小时,即使出门倒个垃圾,也要化好妆才出门。化妆后的感觉就是不一样,路人投来的目光会让我开一整天。”跟张萍一样,作为总经理助理的苏桐也是不化妆就不出门。“偶尔素面朝天地出门,我就会把头压得很低,不看人。”

  不仅在中国,前不久,英国的一家美容电视频道,对1000名英国女进行调查后发现,40%的女性承认“自己不化妆,绝对不会出门”。在受访者中,有人认为,“自己不涂口红就好像没穿衣服”;另还有人表示,“如果世界上没有了睫毛油,她就会失去继续活下去的勇气! ”化妆对一些女性来说为什么这么重要呢?

  把外貌与自我价值简单地建立关联

  心理专家汪冰认为:“那些经常感到自己不得不每天化妆的人,是在心中将个人的外貌与自我价值之间简单地建立了关联,似乎自己受到别人的欢迎,仅仅与外貌的完美无缺有关。于是,每当她们在工作和生活中受到赞美、肯定和关注时,她们都会归因为‘看,幸好我化了妆,幸好我隐藏起了缺陷’,自我感觉却是更加糟糕,也就会更加依赖化妆。”不过,汪冰提醒我们需要注意的是:要想想自己化妆的目的究竟是修饰面容,还是满足被爱、被欣赏的内心渴望。

  对真实模样的不适

  网友小海星的马甲曾在天涯网发了一个帖子“不化妆就出不了门的我怀孕了可怎么办”,小海星的马甲说自己因为青春期老长痘又管不住自己的手,结果留了不少凹陷的痘疤;气色也不好,皮肤虽然也算白,但偏黄;眉毛稀疏,长得又乱;左双眼皮,右眼皮却是时单时双,还有遗传加上后天作息习惯而导致的黑眼圈……平时都是化好妆才能出门,如果偷懒或者来不及细细化妆的话,至少也要画下眉毛,贴一下右眼皮,再涂一点隔离霜。“所以,包括朋友老公都几乎没见过我不化妆的样子,我没想自己必须在别人眼里时刻保持美丽的形象,只是想修饰自己的很突出的缺点。”

  对此,心理咨询师高璇认为:“不化妆就出不了门,类似于‘咖啡上瘾症’——当我们在很长一段时间(比如工作时间)都对于‘化过妆后的自己’感觉良好,那么一旦不这样做,就会对自己‘真实的模样’感到怪异。这就好像原本在工作中有喝咖啡习惯的人,如果周末不喝咖啡就会感到疲惫和乏力。和所有的上瘾行为一样,一直重某个习惯,并且还要缓慢增长剂量,都是为了避免‘戒断’之后的不适感(生理的或者心理的)。”

(责任编辑:胡静宜)

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