寒冷的时节里，去享受一场可以让你彻底放松的SPA，对你是身体和肌肤，都是一个很不错的选择。而中医SPA作为日益受到青睐的项目，你是不是也有所好奇，计划也来享受一次呢。
SPA，最让你心动的名词
按摩、能量、经络，以及草药，想到中国医学，你还能想到什么别的名词?
五种中药粉末：姜、樟树籽、酸角、八角、薄荷，或者还有更多的药材。有些巴厘岛式的SPA中甚至会加大枣和苍耳，但是其目的都是为了散寒聚热，排除体内的寒气。这点在北方的一月尤其重要。
精油
精油的选择要根据不同的体质和需要。当然，即便你特别喜欢那款柠檬味道的，如果你的技师不是那么同意，你最好不要选它，在你对这些植物没有绝对信心的时候，相信为你服务的这位姑娘吧。
加热器
如果想驱除体内的寒凉，让药材和精油同时温暖起来是非常必要的。而且，只有在温暖的环境中，药材和精油才可能更充分地融合起来，才可能在你身上发挥更好的作用。
药材
这些固体的药材在实际过程中是看不见的，它们事前会被充分地研磨成粉末，然后包进这块棉布，混合了精油之后，在穴位上，行使它们的义务。
中药SPA
我曾经在巴厘岛一间Local Luxury SPA里做了自己生平第一次中药SPA，期间，我听见隔壁的国际友人被足疗女技师把足底按得疼痛难忍的声音。后来，我建议她们试一下中药SPA，这也许更是能让她们接受的温柔的理疗方式，而且更接近于她们想象中的东方—神秘的草药，温柔的手，温暖的精油以及深远的冥想??
后来，我在北京的The Ritz Carlton SPA找到了这种理疗方式，为我料理的女技师一样来自巴厘岛，只是，她从迪拜7星级酒店辗转而来，在北京的这间名曰“焕”的SPA房里，对面就是CBD的闹市，我们再一次接近了东方。料理从脚部轻柔按摩开始，然后将神奇的东方草药混合捣碎后敷在人体的经络之处，从而能达到缓解肌肉疲劳和精神紧张的效果，同时舒适的按摩会让我们进入深度松弛的状态。
SPA趣味Q&A
我和Vanicia在SPA前的问诊室聊了一会，事实上，我和这个泰国姑娘4年前在清迈的四季酒店见过一次，那时候她在那里负责spa的接待工作，所以，我们的话题，似乎除了中药SPA和北京，还有些别的??Vanicia为我煮了一壶柠檬草，还配合了一点玫瑰香片，十分称心。
以下是Vanicha回答我的关于中药SPA的问题，之后，我随她泰然地走进那间属于我的SPA密室，90分钟后，我从另一个美妙安宁的世界中回过神来，周身清爽。
Q：中药，很多人认为药是用来治病的，中药SPA可以治病吗?
A：不能，它只能缓解你的症状，如果你正在头痛或脊椎轻度劳损;当然，这很大程度也是来自于我们对你身体穴位的按摩;可是，如果你想预防感冒，这个是非常有效的;甚至你只是想睡一觉，或者是想和我聊聊天。
Q：把这些中药放在一起，是谁的主意?有医生们的意见吗?
A：其实，我们更愿意用英文的“Herbs”来称呼这些可爱的植物，因为标为药材就会觉得事态严重，你不要想太多，只要相信，我们正在为你做一顿美味，这些只是其中的一些香料，是为了让你变得更迷人的东西就好。而且，我们和著名的“LifeSyle”合作，我们是最好的SPA，这就够了。
Q：好吧，那给我怎么样的药材分量呢，外面这张黄花的棉布倒是很好看。
A：我们拿到的每一份香料都是定量的，以保证给穴位足够的压力，同时也不会让你的身体产生过多的负担。黄花的棉布是纯手工织染的，没有任何人工色素的添加。
Q：我的头经常会有轻微的痛，需要添加一些药材吗?
A：我们只需要给你换一种让你更放松的精油就好了，而且，你会闻到一点点薰衣草的味道，这会让你今天晚上睡得很好。
Q：SPA过程中，我想听我的Tom Waits，可以吗?
A：哦，亲爱的。和你的Tom Waits告别90分钟吧，我们为你准备的是专门的治疗音乐，你试试看?
寒冷冬季肌肤护理 护肤方法招数必入荷：
※冬日护肤补水保湿方法大放送：
※冬日护肤热辣护肤品推荐：
（实习编辑：关敏欣）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网
保湿啫喱是什么怎么用的
保湿和除皱面霜怎么用的
湿疹患者保湿用什么好呢
生活中该如何进行肌肤保湿?
银屑病用什么保湿保湿
婴儿皮肤过敏用什么保湿霜
高保湿玻尿酸保湿面霜
让皮肤越长越丑的色斑，了解下！
防晒与隔离大不同，护肤需谨慎
这5件事最伤头发！很多女性每一条都中招！
男士护肤一定要避免4个误区
