基础护肤，就如同你每个月坚持的定期存款一样，每一次存入多少，好像差别不大，然而十年、二十年后又会怎样?也许是完全不同的财富数量级。基础护肤的产品、方法对错，又像是看地图行路，或左或右的失之毫厘，可能造成多年后的谬之千里。然而看似简单的基础护肤，却很容易因为疲劳、嫌麻烦、想当然等等原因被忽视。一起看看“基础护肤路线图”，看看你的保养是否也存在偏差。
洁肤
1.早上脸不算脏不一定要用洁面产品，还能保持肌肤自然分泌的油脂
洗脸后有没有觉得皮肤会白一些?清洁不仅针对彩妆、污染，皮肤正常代谢过程中会分泌皮脂和汗液，形成皮脂膜覆盖在皮肤表面，被氧化后颜色变暗，就像剥皮后的香蕉被氧化变黑一样。当然也不能忽视。
泡沫型洁面产品泡沫打得越细越丰富，越容易带走肌肤表面的脏东西，而且更容易冲洗干净。有些带有颗粒的产品，需要在打泡过程中将颗粒溶化，释放有效成分。
泡沫打到足够的量后，摸摸有弹性，把手翻过来也不会掉，很像打奶油啊!又快又多地打泡沫，离不开洁肤棉。想想直接涂浴液和用浴棉涂浴液的不同效果你就明白了。老师才打到中等程度时，大家已经觉得“泡沫这么多”了，有人不禁感叹：“原来这么多年洗脸都洗错了!”
4.洁面以后感觉滑滑的不如感觉有点涩洗得干净
这个问题真是众说纷纭，有的说滑滑的好，要保留皮肤正常的油脂才健康，也有的说滑滑的是没洗干净，要有点涩才够干净，还有的说涩肯定是清洁过度了。怎么判断呢?专家说，正确洁面后肌肤应保持在水油平衡的状态，不会有觉得干、不马上用润肤品就不舒服的感觉。
5.坚持每周2次去角质，利于护肤品吸收
角质层不是从生成之日就该等待脱落的废旧细胞群体，而要在一定的周期内行使完自己的使命，包括防止体内水分的蒸发以及外界异物的侵入等。肌肤细胞从生于基底层到行使完使命自然脱落，整个周期为42天。因年龄老化而造成的代谢脱落滞后固然不好，而急于借助外力使其提前脱落的做法也不健康。摸摸就能明显地感觉倒，每个人的肌肤不同，具体频率要视各人状况而定。
调理
棉片的重要大家都知道了，那什么样的棉片好用呢?第一是表面不粗糙，第二还要有一定的厚度。别担心它吸走太多爽肤水，没有一定的厚度，无法承载足量的液体，肌肤怎么能喝够呢?当然还有第三点，好的棉片需要有好的释放量，能将吸收的液体释放到肌肤表面。
单纯的补水喷雾不具备爽肤水所具备的再次清洁、消炎杀菌、促进后续产品吸收等功能，不能取而代之。如果拿两张纸片分别喷上水和爽肤水，你会发现，喷水的纸片完全干燥后，喷爽肤水的纸片还保持着湿润，你看，即使是在通常认为相同的湿润性方面，它们的作用也是有差别的。
3.含酒精的爽肤水太刺激，且容易带走皮肤表面水分
不必闻酒精色变，它最大的益处是镇定消炎。许多皮肤问题的根本都是炎症，包括色斑和痘痘。它的好处就像“天天好好刷牙，不必定期洗牙”一样哦!只要使用时注意避开眼周就好了。
4.眼周皮肤脆弱，用爽肤水时应该避开
柔和的、不含酒精的爽肤水可以用于眼周，用棉片时手法轻一些就好。怕受伤固然重要，但也不能弃之不顾。
润肤
1.涂乳液也用棉片，没必要吧?
跟用棉片涂爽肤水一样，棉片能承载更多的液体量，涂抹均匀，同时照顾到鼻窝、法令线等凹凸不同、难以涂抹的地方，保障肌肤均匀全面地吸收。分别以手拍、棉片涂两种方法将爽肤水用在两只手上，能明显地感受到“湿漉漉”和“湿润”的区别，有数据显示，前者是后者吸收量的1.6倍。但标有防晒值的乳液不要使用棉片，因为棉片会影响其中防晒粉末的释放。
2.乳液感觉滋润度不够，就多用一些吧
同一系列产品中，会为不同肌肤设计不同质地的乳液或霜。如果觉得乳液不够滋润的话，试试换用霜类产品吧。单纯加量并不一定能解决你的问题，皮肤也像肠胃一样，吸收量是有限的，最基本的方法就是参考说明书上的用量。
3.涂乳液时按照与肌肤纹路垂直的方向，能起到按摩的作用
肌肤是有凹凸的，顺纹路、用棉片涂抹，都是为了保证液体能被均匀、足量地吸收。如果需要按摩提拉的话，应该在涂抹完乳液后再进行按摩。
防护
即使选用有防晒系数的粉底、粉饼，但在日晒较强、有水出汗的地方，防晒霜还是不能省略。正确的使用顺序是防晒霜——隔离霜——粉底。新的防晒霜更加薄、透，有的还加入了调色成分，完全可以当做化妆基础霜来用。
2 如果不是出于礼貌和漂亮，粉底没必要每天用
大家经常挂在嘴上的抗自由基，其实就是抗氧化，处于最表面的东西最先被氧化，让氧化从粉底而不是从肌肤开始吧
寒冷冬季肌肤护理 护肤方法招数必入荷：
※冬日护肤补水保湿方法大放送：
※冬日护肤热辣护肤品推荐：
（实习编辑：关敏欣）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网
保湿啫喱是什么怎么用的
保湿和除皱面霜怎么用的
湿疹患者保湿用什么好呢
生活中该如何进行肌肤保湿?
银屑病用什么保湿保湿
婴儿皮肤过敏用什么保湿霜
高保湿玻尿酸保湿面霜
让皮肤越长越丑的色斑，了解下！
防晒与隔离大不同，护肤需谨慎
这5件事最伤头发！很多女性每一条都中招！
男士护肤一定要避免4个误区
