诠释蜂胶的几重美容功效

　　合理的饮食。多吃富含维生素的食品、如杏仁、牛奶、新鲜青菜、水果、蜂胶等，这些物质能使皮肤变得细嫩、白皙、少皱纹;多饮水，每天至少饮6—8杯水，可以帮助舒缓脸上的皱纹;戒烟酒，因为抽烟是引起黑斑、雀斑、皱纹的重要因素。

　　寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩?生活家小编辰晨特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题!

　　古今中外，爱美之心，人皆有之。谁都想拥有一副天使面孔，然而，事实却往往不那么令人满意。俗话说，脸是人体健康的一面镜子，也就是说，人的健康状况可以在脸上显现出来。例如，过早衰老时，皮肤的光泽与弹性减退，出现皱纹、色斑、眼袋;睡眠不足或饮食习惯不良者，眼圈发黑、皮肤干燥;炎热的夏天，骄阳似火，阳光中的紫外线不仅可诱发某些疾病，如系统性红斑狼疮等。而且会加重黄褐斑、雀斑、皱纹等。

　　长期致力于中草药代谢研究的广州中医药大学博士生导师林励教授指出，蜂胶内含50多种黄酮类成分，能促进皮下组织血液循环，增强皮肤弹性、分解色斑、抑制老年斑的生成，而且蜂胶里的卵磷脂、矿物质、萜烯等成分可以软化角质层，使皮肤细嫩、不粗糙、富有弹性，具有抗衰老作用。如果与王浆同服，效果更好。另外蜂胶中芦丁有“皮肤维生素”美誉，含量可高达10%，而另一重要成分阿魏酸是科学界公认的美容因子，能改善皮肤质量，使其细腻光泽富有弹性。林教授同时指出，蜂胶+蜂王浆效果更佳。

　　蜂胶的美容功效：

　　一、蜂胶的美容奥妙

　　蜂胶，式蜜蜂采集的植物芽苞、树枝粘胶物与蜜蜂自身的上颚腺分泌物以及蜂蜡、花粉等形成的有着多种化合物的混合物。经分析鉴定，蜂胶是经过蜜蜂采撷、加工冶炼出来的一种成分极为复杂的高级美容药物。 蜂胶中含有的树脂和香膏占55%，蜂蜡为30%，香精油为10%，花粉为5%。据确认，当今生物学家公认的生命活动必需的38种营养成分，蜂胶中有30种之多，有抑制多种细菌、霉菌和某些原虫生长的功能。

　　二、蜂胶的美容价值

　　蜂胶种含有的蜂蜡、花粉、树脂、香精油和香膏等营养成分，对皮肤的新陈代谢有着不同的美容作用。

　　蜂蜡：蜂蜡的主要成分是高级脂肪酸和高级一价醇合成的酯(C15H31COOC30H61)，以及少量的色素和芳香物等，是除皱护肤的美容佳品。食用蜂蜡能降低皮肤最外层死亡角质细胞的粘连性，有助于清除角质细胞，调理肤质，抚平细小的皱纹，改善皮肤的粗糙和干燥状况，还能消除褥疮，使色素斑变浅。

　　花粉：花粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸及芳香物。蛋白质是构成和修复皮肤组织的重要原料，缺乏它会引起皮肤粗糙，皮下脂肪减少，皮肤无弹性，伤口不易愈合，而且毛发干枯。食用花粉能预防这些现象，使皮肤富有弹性。

　　树脂：他的主要成分是胶原蛋白和弹性蛋白，是构成皮肤、血管、肌腱、骨骼和牙齿等组织中的纤维蛋白质的主要原料，在人体中约占总蛋白质的1/3，它与维持肌体的支持功能以及细胞间隙和细胞基质的形成、细胞的增长有着密切关系。食用树脂能供给皮肤所需要的全部水分，能促进皮肤内部胶原的合成，活化真皮组织，使皮肤富有弹性。 香膏：它的主要成分是蛋白酶和微量元素，食用香膏能祛除老化的角质层，并能排除皮脂腺出口的阻塞，使皮肤光滑。

　　三、蜂胶的美容食疗法

　　蜂胶性味甘平，有解毒、止痛、祛风、止痒等功能，尤其对皮肤病、鸡眼、褥疮、鼻炎、前列腺炎和各种溃疡病有独到的医疗美容作用。例如：

　　脚癣病：取蜂胶250克，黄酒750克，冰糖250克，红枣500克去核，桂圆肉150克，黑芝麻150克(炒熟)，核桃肉150克。后四味药切碎研末备用。将蜂胶浸在黄酒中10天左右，连同黄酒一起放在陶瓷或者搪瓷容器中隔热蒸，至蜂胶完全溶化将桂圆肉等放入搅拌，蒸至冰糖溶化即可。蒸好的蜂胶冷却后成冻状，每晨两匙，开水冲化食用。

　　扁平疣：取蜂胶50克，金银花，菊花，白藓皮各15克，黄芩10克，生苡仁10克，六一散10克，水煎服，连服15剂，扁平疣消失过半，并用蜂胶、白矾、水贼草、生香各30克水煎外洗，疗效更佳。记住不要吃辛辣，戒啤酒二个月，并适当减少沐浴次数。

　　鸡眼：蜂胶50克，丝瓜20克，白酒15克、人参15克，水煎服，同时再用蜂胶贴于洗净的患处，并用胶布固定，6～7天换药一次。

　　不过，要保持皮肤健康其他方面也要特别注意：

　　第一、保证充足睡眠，睡足8小时。因为人的表皮细胞制作于夜间11点至凌晨2点，此段时间没有睡熟的话，影响表皮细胞的新陈代谢，容易出现黑眼圈、眼袋等，所以睡眠对美容是很重要的。

　　第二、合理的饮食。多吃富含维生素的食品、如杏仁、牛奶、新鲜青菜、水果、蜂胶等，这些物质能使皮肤变得细嫩、白皙、少皱纹;多饮水，每天至少饮6—8杯水，可以帮助舒缓脸上的皱纹;戒烟酒，因为抽烟是引起黑斑、雀斑、皱纹的重要因素。

　　第三、炎热夏天避免太阳直射。因为紫外线可加重黄褐斑、雀斑，可在外出前涂抹防晒品。

　　小贴士：

　　粉刺：用l咖啡匙麦芽油和等量凡士林油，加少许蜂胶搅拌均匀成浆糊状，敷在患处，并轻轻按摩。早晚各1次，一个疗程为一星期。

　　脱发：每日空腹服用l汤匙量的蜂胶，坚持一个月。春秋季服用效果尤佳。

　　冻疮：将几滴麦芽油、3匙量的凡士林和l匙量的蜂胶拌成膏状，敷于患处，轻轻按摩，用消毒纱布擦净，早晚各一次。

　　肿胀：连续一星期早晚服用l大汤匙量的蜂胶。一个月后，如还有肿胀感，继续服用，每次服用蜂胶时尽量嚼透。

　　蚊虫叮咬：在薰衣草内拌入蜂蜜和蜂胶，比例分别为2：3和l：3，涂于虫咬处，用纱布包扎好，3-4小时后再换药，直到红肿消失。

　　皱纹：在一块纱布上涂满一层湿的蜂蜜。敷于皱纹处，15分钟后，用一团湿的消毒棉花球擦拭干净，每星期1次。

（实习编辑：关敏欣）

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