在家简易蒸脸 新春排毒美颜

　　如果你的肌肤很干，血液循环也不是很好，需要用蒸汽给脸补充一点水分，可是你却没有时间到美容院去享受一下专业喷雾所带来的乐趣。那怎么办呢?别急，在家里你也可以自己蒸脸，只要在睡前按如下方法试一下，你就可以让肌肤舒展透气、面色红润!

　　1、净面

　　用水壶烧开一壶水，掺入两匙甘菊花茶，用一块大毛巾将头部与冒着蒸汽的水壶围住，形成一个筒状(小心别被烫着)。让蒸汽不断升到脸部，以不觉得烫为限度，时间为10分钟到15分钟，然后用毛巾按在脸上，吸去水珠。

　　2、喷爽肤水

　　往脸上及时地喷爽肤水，给肌肤深层补水。如果脸上有暗疮，则可在爽肤水中加入一些硼酸。

　　3、按摩

　　用按摩霜顺着脸部血液循环作柔和的圈状按摩，时间为5分钟左右，让皮肤有松弛感(不清洗)。

　　4、毛巾敷面

　　将蒸脸水烧烫，用毛巾浸入，拧干后盖在脸上5分钟。用拭面纸拭净脸上的洁肤和按摩用品。

　　5、搽上适量的营养霜

　　肌肤血液循环此时达到了巅峰状态，还等什么呢?抓紧时间，赶快搽点营养霜吧!

　　虽然蒸脸有助于角质软化,皮肤代谢及去除脏污。但也因为热水蒸气会造成皮肤局部微血管扩张,对外界刺激的耐受度下降及敏感度上升,出油量增加,所以不是每个人都适合蒸脸。

　　以下是蒸脸的注意事项：

　　1.敏感性或酒糟性肌肤,脸颊易泛红或微血管明显,脸部有许多红色痘疤,皮肤有晒伤或皮肤炎者,不适合蒸脸。最近做过果酸换肤,雷射治疗或皮肤有伤口者,也不适合蒸脸。

　　2.油性肌肤易长面疱的人不适合经常蒸脸;干性肌肤蒸脸时间要缩短,而且要做好后续保湿。

　　3.蒸脸时间不宜太久,每次不超过20分钟为宜。

　　4.蒸脸次数不宜太频繁,每周不超过两次为宜。

　　5.蒸脸时距离一般约为30-40公分,不宜太靠近。

　　6.蒸脸时要注意温度及蒸气量以避免蒸气烫伤眼睛，皮肤或呼吸道。

　　7.请勿让儿童接触,玩耍蒸脸器,避免危险。

　　蒸脸比较需要注意的就是蒸气温度及时间,如果让皮肤长期反复暴露在过高温度时,容易造成慢性伤害,产生皮肤提早老化及永久性微血管扩张。但只要能适时,适度,适当且正确的使用,蒸脸对于皮肤深层清洁及后续保养,是一项不错的辅助工具。

（实习编辑：关敏欣）

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