《阳光天使》刘梓妍美肤经

　　3、防出自然白净

　　目标：积极防护，才是最有效的美白

　　除了要对脸部美白外，手脚和脖子这些易接触到紫外线的地方也要做好防晒，做到积极美白，至于不小心晒伤的皮肤，作为牛尔老师的忠实粉丝，梓妍十分推崇晒后使用小黄瓜或者西瓜来敷晒伤的位置，镇静又美白。

　　4、如果是天生的皮肤黄的MM，刘梓妍建议少吃甜食和糖分高的东西，皮肤被糖化了会发黄的哦。如果是后天皮肤泛黄的，建议先去医院做个检查吧，可别耽误了自己的健康。

　　5、多喝杏仁露可以美白，刘梓妍说脸部皮肤黄切忌要少吃冬瓜和胡萝卜，会越吃越黄。

　　6、刘梓妍说皮肤黄是气血亏，每天吃6颗大枣很好。含有维生素C的食物都对皮肤有美白去暗黄起到作用的，例如柑、桔、橙、柚、鲜枣、猕核桃、草莓、犁、菜花、莴苣叶、柠檬、西红柿、山楂以及各种深色蔬菜。

（责任编辑：黄方方 实习编辑：李轩莹）

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