婚前60天做好美容倒计时

　　美容师说，无论你平日是否按时保养，在结婚前两个月，新一轮的保养工作就要开始了。现在，就让我们进入婚前美容倒计时吧！

　　倒数第60天

　　纤体瘦身

　　如果你选了一件颜色、款式、剪裁都完美的婚纱，却发现背后的拉链拉不起来，岂不煞风景?因此准新娘需面对的第一个问题便是纤体瘦身。

　　方案一：柔和健身燃烧脂肪

　　平常要多运动，利用爬楼梯、做家事、逛街、走路等日常活动，帮助自己燃烧脂肪。如果有时间，最好上健身房，让健身教练为你设计专业的课程，跳掉身上的赘肉。

　　注：婚礼前不要做太激烈的运动，选择柔和的运动如步行、踏跑步机和柔软体操更为恰当。

　　方案二：禁食夜宵只吃八分饱

　　晚上8时以后绝对不要再进食，只能喝水。如果真的饿得受不了，可以吃少量水果解饥。另外，要远离油炸、高甜分的美食，最好平常只吃八分饱。

　　方案三：美容师助瘦身

　　对有小肚腩的美眉来说，最快速又无伤害的瘦身方式就是去专业减肥中心寻求帮助，请专业美容师帮你制订一套仪器搭配产品、再配合健康食谱的瘦身方案。

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