遵循自然之道 慢生活美容

　　改善肌肤情绪 养神为本

　　中医强调在养身的同时，要养神，正是说到养颜的根本。同样的护肤产品和护肤课程，不同的人却产生不同的效果，很大的程度在于情绪、压力给予皮肤的影响。

　　现代医学研究发现，人的肤质与精神状态好坏息息相关。皮肤色泽取决于表皮黑色素的含量、分布位置以及皮下血管收缩与扩张的程度，而这些因素无不受控于神经体液——内分泌系统的调节，其中情绪起着总导演的作用。情绪不稳，不仅会损害人的身心健康，更易损害人的容貌。因此当今流行的美容观点是：单纯的外表美容仅是“舍本逐末”的做法，科学的美容应是由内而外的健康美、自然美，情绪调整就是必要的手段。

　　因此，肌肤也有情绪。在压力之下，肌肤的情绪会变得敏感而“暴跌”。过度的情绪波动会加剧黑色素聚集，催生顽固色斑，肤色不仅暗沉干燥，还会产生“自闭症”，抗拒外来的营养，即使给予昂贵的保养也无济于事。

　　中医强调要养神，即要求避免过度的情绪波动，避免如恐惧伤肾、愤怒伤肝、激动伤心、忧思伤脾、悲伤伤肺，五脏功能的虚弱导致脸面颜色分别会发黑、发青、发淤红、发苍白和发黄，气色不美。因此，养颜美肤还是要从改善皮肤情绪化入手。

　　巧借自然能量 纾缓压力

　　时下的护肤品成分流行加入花草、植物、矿物质和海洋精华等，是因为大自然天地万物都蕴含着人体所需要的自然能量。清空身体毒素，放空情绪毒素，不妨借助芳香精油、香熏和人手按摩传达出的自然能量。

　　SPA中的冥想是世界公认的减少压力和帮助睡眠的有效途径之一。SPA过程均坚持用手按摩，因为比起冷冰冰的机器，人手更加温暖、更加柔软、更有舒适亲近的感觉，能够刺激自律神经的平衡，促进血液循环，提高人体的免疫力。按摩过程要完全放松，充分信任美疗师，享受身心的全然释放。

　　芳香精油对人的情绪也有很好的纾缓作用，它能够不经过神经中枢直接开启大脑中杏仁核边缘系统的美好记忆，这些记忆可以激发下丘脑、肾上腺等内分泌腺体分泌出令人放松的激素，从而对情绪、感受起到美好的纾缓。

　　SPA中的亲水感受也让人感觉如同重新回到母亲腹中，没有任何杂念，放空城市生活中累积的身体疲劳和心理负累，加满健康活力的能量，增强愉悦自己的能力。

（责任编辑：黄方方 实习编辑：丘美）

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