分享二十个美容的破冰新招

　　做维A的主人

　　含有维生素A的护肤品是当今抗衰老护肤品中的主力军，然而不少女性都对此敬而远之，因为维A类产品容易引发肌肤敏感。对此，美国护肤学家给大家的最新建议是，每隔一天使用一次豌豆大小量的维A护肤品。一旦因为使用维A而令肌肤泛红，请使用温和的抗氧化保湿乳。

　　让恨天高不再有恨

　　穿着高跟鞋奔走是爱美女性的必修课。无论多高价位的高跟鞋，都无一例外会对脚部造成或大或小的损伤。出门前务必贴上超市中都有出售的足部防摩擦贴，包括脚跟、脚底、脚趾等各部位，可谓一贴在脚健步如飞。对于已经造成的伤痕，就必须采取额外的修复措施。选择一些油脂含量稍高的凡士林，或涂抹哺乳时所用的羊毛脂护乳霜，借助油脂的力量加速伤痕愈合。

　　床头柜里的秘密

　　要始终保持美丽，关键就在于疏而不漏。过于费时费力的美容大法令人望而却步，但你可以以便利性取胜。不妨在你的床头柜中备上一整套必备保养品：从眼霜、指缘油到润唇膏无一遗漏、垂手可得。这样，你就不必在第二天起床为昨夜遗漏了某一项护理而大呼后悔了。

　　喷雾与保湿乳，一个不能少

　　倘若你使用的是保湿喷雾，那么请一定在之后涂抹保湿乳。纽约的皮肤专家Fusco重新定义了保湿喷雾的使用方法。倘若你只是单纯使用了保湿喷雾，脸部肌肤上的水分仍将迅速蒸发，令肌肤变得更干燥。此外，含有甘油成分和维生素E的喷雾会能令肌肤更润泽。

　　石榴，助防晒一臂之力

　　根据美国皮肤科医师Howard Murad的最新研究，石榴提取物能增强你所使用的防晒用品的功效！因为石榴中富含高效的抗氧化成分，能令皮肤抗击紫外线能力提高25%。所以，有“美容心机”的你不妨选择含有石榴萃取的营养片剂和保养品。

　　别让体重成云霄飞车

　　专家们建议寻找一个最适合自己的折中体重，千万不要因短时间内过度节食而令体重大幅下滑。要知道，忽胖忽瘦最容易使肌肤失去弹性，导致松弛和伸展纹。此外，丰满的脸颊能让你看上去更年轻，瘦到颧骨突出可不是什么好面相。毫无征兆的激瘦必须引起足够的重视，那很可能是身体发出的危险讯号。

　　双重洗尽，洁净每一天

　　如果你每天都化妆，那么请务必养成双重清洁的好习惯。首先，用温和的卸妆油或乳霜卸除彩妆和防晒产品。接着，使用具有舒缓和促进肌肤新生的洗面乳从下往上按摩肌肤，彻底清洁肌肤，防止彩妆与污垢堵塞毛孔。注意，颈部肌肤也在你的洁面范围之内。

　　皱纹填充霜，Stand-by

　　随着年龄的增长，我们对皱纹越来越敏感。尤其是黑色素堆积在眼部下方，令皮肤看上去松弛下垂，眼部细纹更为明显。为了淡化细纹，请在包包里备上一支皱纹填充效果的精华乳，其中通常含有硅成分，能瞬间起到滋润与抚平细纹的作用。这样，你就能毫无顾虑地开怀大笑了。

　　层层呵护，顺序为王

　　为了达到最佳的保养功效，请按照正确的顺序，“由薄至厚”使用各种护肤品。首先使用最轻薄的产品，通常是精华液，接着是保湿乳，最后是高度滋润的面霜。如果是白天，那么请先使用抗氧化精华液，接着是保湿乳，最后覆盖上足够量的防晒乳。

　　迅捷晒后镇静法

　　针对无奈的长时间日晒，你有了更迅捷有效的镇静修复妙法：将0.5加仑的牛奶和15滴薰衣草精油倒入温水中沐浴。此外，你还可以将西瓜果浆直接敷在晒伤的部位，灼热刺痛的肌肤将迅速得到舒缓与修复。

（责任编辑：龚艳丽 实习编辑：李轩莹）