“温柔保养”与“鞭打保养”的刚柔守则
柔→“温柔保养”
用轻柔手法每天“规劝”，让肌肤慢慢走回正轨，烦恼自然减小。
刚→“鞭打保养”
适当“鞭策”刺激，依皮肤耐受度决定频率，一搓就泛红的细皮嫩肉，2周1次就好，否则皮肤耍叛逆，适得其反！
重现紧致轮廓
自觉肌龄没超过25岁的也别以为不会松弛缠身，平常一直低头看计算机或很少讲话的人，支撑嘴角和下巴的肌肉过度压迫而疲弱，脸就容易松弛甚至出现双下巴，每天加入拉提手法，一周按摩头皮1次，有病治病、没病强身！
紧实肌的柔技：‘虎口’拉提按摩，召回年轻张力肌
像要对远方大喊的手势圈住嘴巴，这个按摩动作可帮助日渐下垂的FACE LINE和眼周、嘴角归位，每天都进行才有效，附加价值是可同时促进血循、紧实线条。
step 1》由下巴往耳朵画圆按摩
step 2》用掌根抵住颧骨上推
用掌根抵住颧骨下方的凹处，往上推，要有画半圆的感觉。
step 3》两手虎口圈住嘴巴
虎口抵住嘴角旁的法令纹往上滑推，不只拉提还能帮淋巴引流。
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众所周知，爱美之心人皆有知，很多女性为了美不断的使用各种各样的美容护肤品。可如今，美容护肤早就不再停留于表面的保养和护理，更重要的是从内部调整肌肤的状况。而维生素，也就成为许多人美容护肤的好选择。那维生素对所谓的美容护肤起到什么样的效果呢?
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