防晒霜选购与使用完全手册

　　如何选择合适的SPF值

　　1．一般类型皮肤的人，SPF值以8－12为宜；

　　2．对光敏感的人，SPF值以12－20为宜；

　　3．敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

　　4．只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；阳光灼热的夏天，如果上下班途中会遇到强烈的紫外线，最好还是选择SPF25及以上的防晒产品。

　　5．在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

　　如何选择合适的PA值

　　通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：

　　PA+的有效防护时间大约为4小时。

　　PA++有效防护时间大约为8小时。

　　PA+++超强防护。

　　所以PA值越高，代表越不易被晒黑。可根据一整天涂防晒霜的频率选择PA值。