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三招救发术解决头发少的尴尬

2011-08-28新华网健康
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核心提示:不敢轻易烫发、染发,唯恐染烫后头发会掉;新生头发又细又“短命”;工作压力一大,头发就大把大把地掉……针对成因给你详解三招“救发术”,重塑你渴望已久的丰盈饱满的秀发。

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  先天请认命 后天还有救

  头发数量的多少首先由先天因素决定。从不同种族来说,亚洲人头发的毛囊较粗,数量较少,一般8万~10万根。对于相同种族的不同个体,其头发的数量和粗细也是不同的。毛囊的数量在出生的时候就已经固定了,在人的一生中不会再增多,而且随着人体的衰老还会逐渐减少。

  在一些病理或生理状态下,头发的粗细和数量也会有所减少。例如雄激素性秃发的患者,头顶部的毛囊在雄激素的作用下逐渐变小,相应的头发也会变细、变短,从而稀疏起来;一些微量元素尤其是锌缺乏的时候,头发会变得稀、黄;甲状腺激素缺乏或增多时,头发会脱落、变细;精神紧张、焦虑、生活不规律、长期服用某些药物及一些疾病(如系统性红斑狼疮、头皮部位淋巴瘤等)均有可能导致头发稀疏。

  总之,对于天生头发稀少、细软的人来说,任何努力(除了植发外)都很难使其变得浓密。而后天因素导致的头发稀少,多数都可以在祛除病因后逐渐恢复正常。

  救发术1:生活有度 舒缓压力

  经常听到“多吃某某对身体有好处”的说法,其实,营养物质过多或过少都对毛发的生长不利,例如大家都知道要补铁、锌,但是如果这些元素过多了,也同样会导致脱发和其他疾病。适当地摄入干果、芝麻有利于补充微量元素和不饱和脂肪酸,会有利于毛发的生长。

  此外,生活规律是保证内分泌环境稳定的基础,内分泌紊乱对毛发生长有一定的影响。只有做到生活规律,戒烟限酒,及时舒缓压力,才能真正摆“脱”困扰。

  救发术2:人工求助 自体皆移植

  发量稀疏如果是先天性的,且没有任何头皮的炎症,可以进行人工毛纤维的移植。人工毛纤维是合成的物质,在一端设计有倒钩状,可以使植入后的毛纤维牢固地锚在头皮内,移植后的头发会立竿见影地增多。但是这种人工毛纤维的移植也有一定的弊端,例如随着时间的延长,人工毛纤维会出现折断、脱落。有些人还会产生异物反应,局部出现红肿;如需取出,由于其倒钩样的结构,只能通过手术逐个切除。

  如果发量稀少是由于后天各种因素导致的,则需要具体问题具体分析。脱发可以分成永久性脱发和暂时性脱发。有一种特殊的脱发——雄激素性秃发,也就是大家常说的脂溢性脱发,在早期是可以治疗而完全或部分恢复的,但后期则会成为永久性的脱发。导致永久性脱发的原因可以是外伤、烧伤头皮感染、肿瘤、毛囊扁平苔藓、盘型红斑狼疮等。

  如果自身毛发充足,可以进行自体毛发移植;如果自身毛发有限,则可以进行人工毛发移植。对于暂时性的脱发,主要治疗原发病,祛除导致脱发的诱因。例如,由于精神紧张、甲状腺机能亢进、化疗、锌缺乏等导致的脱发,在纠正原发因素后,头发可以恢复正常。

  自体毛发移植是从后枕部取出毛囊,然后像插秧一样种在毛发稀少的区域。相对于人工毛发移植来说,优点是毛囊成活后可以永久性地产生毛发,而不会像人工发一样随时间而逐渐减少、折断,也不会产生异物反应。但也有不足之处,获取毛囊的位置会遗留疤痕,而且植发后一个月内会出现移植发的脱落,至6个月后才会重新长出来。3

  救发术3:中药施治 补养血气

  无论是中医还是西医,都强调对因治疗。中医认为,人脱发主要由于气血不足导致营养供应不上,使毛囊萎缩、毛发脱落。除血气不足外,还有气滞血瘀、肝肾亏虚、肝火上亢等。中医讲究对症施治,如确为血气不足,补血益气的中药会有所帮助,如人们所熟悉的首乌就派上用场了。还有许多产后脱发的女性,服用同仁堂产的“乌鸡白凤丸”效果也不错。

  此外,是内分泌不足也会导致脱发,也就是中医所说的肾阴虚和肾阳虚。最常见治疗肾阴虚的药剂是“六味地黄丸”,治疗肾阳虚的经典代表则是“八味地黄丸” “金匮肾气丸”。也称

  通常非先天性脱发,一般都能通过中药调理得以治愈。尤其中青年女性脱发多为非常规性脱发,不用担心。平日里配合头部按摩梳梳头、针刺疗法、服药治疗以及药物外敷疗法,均能起到良好收效。

  Tips:选对发型可从视觉上解决头发少的尴尬

  剪短发或烫发都是确实可行的方法,针对每个人头发情况和脸型的不同,对准脸选发型,才能让头发看起来丰盈又健康。

  窄额头的小尖脸

  弥补方法:避免剪平直的刘海,这会让脸看起来像受到挤压。应该使用人字刘海来拉长脸型,或是剪一个拱形刘海,让五官看起来更立体。

  长发的各种脸型

  弥补方法:既然是长发,头发又少又细软,似乎没有比烫卷发或盘起来这些方法更适合修饰脸型、弥补发量了。盘发时,建议使用好一些的发饰,除了质感好以外,也较不容易因长期使用而拉断头发。可使用海绵卷,创造出卷度后盘发,会更显得立体有型。

  前区少发的宽额头

  弥补方法:若是前区发量少的人,可以选择接近发色的发箍,上面有一些像花或是带有波纹的缀饰,可以在视觉上营造丰富发量。或是购买一些假发片,来增加发量。

(责任编辑:胡静宜 实习编辑:蒋颖仙)

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