方法二：管住你的嘴 最健康对抗体臭
这些东西你得戒：戒烟戒酒，避免大量吃肉类、海鲜或高脂油腻的食物，避免有强烈气味的食物，比如大蒜、茴香、咖喱和洋葱。这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，通过毛孔渗出体表。
这些东西要多吃：有助于排毒的食物有：各种蔬菜和水果，海带、绿豆、蘑菇、畜禽血、茶叶等。多喝水，增加尿量，让代谢产物多从泌尿道排出，从而减少从皮肤排泄。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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这些东西你得戒：戒烟戒酒，避免大量吃肉类、海鲜或高脂油腻的食物，避免有强烈气味的食物，比如大蒜、茴香、咖喱和洋葱。这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，通过毛孔渗出体表。
这些东西要多吃：有助于排毒的食物有：各种蔬菜和水果，海带、绿豆、蘑菇、畜禽血、茶叶等。多喝水，增加尿量，让代谢产物多从泌尿道排出，从而减少从皮肤排泄。
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盆腔炎是女性常见的疾病，盆腔炎是指女性内生殖器（子宫、输卵管、卵巢）及其周围的结缔组织、盆腔腹膜的炎症。多数由于患者不注意经期卫生或是生活上不注意个人卫生引起的。值此三八节之际，广东省中医院与39健康网合作，在大德路总院健康广场共同举办了“盆腔炎性疾 病的防治与调理”的专题讲座，以便为广大患者解答盆腔炎的相关疑问。
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