民间除黑头方法的效果大PK

　　黑头可以一次根除吗？

　　众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治，见效越快的对肌肤的伤害也越大。

　　我的肌肤这么油，只要洗干净，不需要涂任何护肤品了？

　　这是很多油性肌肤都会有的想法。洗面奶只能去除油分，并不能持久控油。而且即便油性肌肤也需要保湿。

　　因为紫外线、空调会在不知不觉之间，夺取肌肤大量的水分。所以油性肌肤选择一款质地清爽无油，既能控油，又能保湿的乳液还是非常必要的。

　　挤压就可以去除黑头吗？

　　适度的挤压可以算是去除黑头的方法之一，但是过分刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们挤压一个油棕果一样，力度越大出油越多。

　　而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害——毛孔粗大和疤痕。

　　心情会否影响黑头的形成？

　　绝对会。其实暗疮、黑头、脓疮等肌肤问题，都会因为心情而产生变化。不要以为只有心情差才会令肌肤变差，其实心情极度兴奋同样会影响到肌肤。因此，EQ高的朋友应该会比EQ低的朋友肌肤好得多。

　　擦太多的护肤品会否导致黑头形成？

　　那就视乎每个人的肌肤性质以及所选择的护肤用品而定。一般来说，尽量避免用一些油分太高的护肤品，特别是油性肌肤的朋友，过多的油分会刺激皮脂分泌，令更多的皮脂分泌物积聚在毛孔，增加黑头出现的机会。

　　吃什么能避免黑头的形成？

　　传统以来，西医都认为食物对黑头的影响不大。不过，最近就有一班美国科罗拉多大学的研究员，到新几内亚一些偏远部族进行深入调查。

　　研究发现住在那些地方的村民没有生暗疮的问题，这一来是因为他们没有城市人那种生活压力，生活比较单纯所致。除此之外，这也与他们的饮食习惯有关，因为他们的食物是以蔬菜为主，绝少吃煎炸和甜味的食品。因此，想避免黑头的出现，大家可以尽量少吃这一类刺激性的食物。

（责任编辑：胡静宜）

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