90后姑娘长期熬夜长出了老年斑！三种原因，让老年斑提前找上你

都说当代年轻人压力大，熬夜、加班、朋克养生。脱发还没解决，又有新的困扰出现——第一批90后已经长老年斑了！

27岁杭州女子唐羽（化名）从18岁高中毕业之后，她就没有在凌晨2点之前睡过觉。上网、刷剧、看论坛……每一个夜深人静的时刻，都是她与自己的狂欢时分。

然而，10年熬夜下来，她的身体不断发出警示。“刚开始，我只是偶尔感觉乏力，后来是抵抗力有点下降，现在脸上居然长出了老年斑。”唐羽看着镜子里的自己，懊悔不已。

二十多岁的90后，为什么被老年斑给盯上了？

一、什么是老年斑？

老年斑，应该是老年人才有，可现在似乎并非如此了。

老年斑，又叫脂溢性角化症，是临床最常见的良性皮肤肿瘤。刚开始它可能只是一个淡褐色的斑片或扁平的丘疹，分布较分散，直径0.1~1厘米或数厘米，随着年龄的增大，还会出现表皮增生、变厚凸起、表面粗糙、颜色加深等。

它并非老年人才会有，只是随着年龄的增长，六七十多岁更为常见，所以俗称“老年斑”。

二、这三个原因，老年斑提前找上你！

现在越来越多的年轻人出现老年斑，主要和三个因素有关：遗传、日晒及生活方式。

·如果父母或者有血缘关系的亲戚中，有早期长老年斑或长得较多的情况，那么后代就很难逃离长老年斑的命运。

·日光照射可能会促进老年斑的形成，且照射多的地方发病可能更高。

·睡眠不好、压力大、精神状态差、饮食不规律等，也会加速老年斑的形成。

三、突然出现大量老年斑需警惕

1.与扁平疣混淆

需要注意的是，年轻人出现脂溢性角化症，尤其在面部，容易和感染性的疾病扁平疣相混淆。

扁平疣是由HPV病毒感染的，呈线状排列，伴随程度不等的瘙痒感，且具有传染性。很多美容院、非正规的地方或经验不足的皮肤科医生，很容易把老年斑误诊为扁平疣而错误地进行抗病毒治疗，最终无功而返。

2.警惕出现内脏肿瘤

同时，在短时间内突然出现大量老年斑也要提高警惕，尤其是躯干部位，要去医院查一下有没有内脏肿瘤等。

老年斑一般不会影响健康，不用治疗，若觉得影响美观，可用激光、高频电刀或冷冻等方法去掉。

若不适合做物理治疗，也可抹维甲酸类药物，如维A酸乳膏或阿达帕林。但抹药对特别厚的老年斑效果并不好，一般要抹3~6个月甚至更长时间，才会有效果。

最后，温馨提示：熬夜打乱了人体正常的昼夜节律，造成人体神经、内分泌调节的紊乱，很难通过补觉消除不良影响。经常熬夜玩乐的年轻人，一定要尽早改变作息习惯！

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。