吃什么抗衰老

生活中，除了食物有助延缓衰老的作用外，还有一些药物也可以延缓衰老。因此，很多人都会尝试去了解这些药物究竟能延缓衰老。那么，什么药可以抗衰老抗皱？让我们来看看目前备受关注的抗衰老药物。

什么药可以抗衰老抗皱

1.人参

人参中的活性成分可以延长细胞的寿命，也有助于改善大脑功能。对增强自身免疫力和抗病能力也非常有效。不仅如此，它还可以保护使用者的心肌。让使用者的心肌不会受到伤害，人参在抗辐射、降低三高方面的功效也是值得肯定的，所以想要延缓衰老的朋友可以选择吃人参。

2.灵芝

灵芝中的有效成分可以滋补肝气，安神。经常吃可以让你的身体保持年轻状态。它可以帮助调节使用者的神经系统，以及心血管系统和呼吸。该系统具有良好的调节作用，可以提高免疫力，还可以清除自由基。它在平衡新陈代谢方面也非常有效。

3.黄芪

黄芪中含有补益气血的成分。这个功能在我国古代就有发现。事实上，除了有助于改善气血，它还有助于改善冠状动脉硬化、心肌供血和减缓细胞衰老。在速度方面，效果非常好，有需要的朋友也可以用黄芪来满足自己的抗衰老需求。

4.抗氧化剂

生命过程包括两个基本的化学反应，氧化和抗氧化。随着年龄的增长，这两种反应往往会失去相互的克制和平衡，它的产物自由基会在体内积聚。科学家们发现，人体衰老与体内产生的自由基造成的损害有关，因此提出了“自由基学说”。还开发了一些抗氧化药物来防止自由基对机体的损害，具有抗衰老、延年益寿的作用。在实际应用中取得初步成果的抗氧化药物包括维生素C、维生素E、半胱氨酸、超氧化物歧化酶、微量元素硒等。

5.大脑的抗衰老制剂

随着身体的衰老，脑组织中的乙酰胆碱、多巴胺等神经介质也随之减少，因此老年人预防脑老化非常重要，对大脑具有抗衰老作用的药物包括胆碱和卵磷脂。

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