先填充泪沟还是先除皱呢

先填充泪沟还是先除皱，应当根据自身需要，选择填充泪沟、除皱的方式。填充泪沟主要是改善眼袋，除皱需要根据具体的情况，选择合适的方式。

一、先填充泪沟：

1、减少熬夜：熬夜会导致眼袋、眼周的皮肤水分流失，表现为皮肤松弛、下垂，一般建议先休息，减少熬夜，使眼睛得到充分的休息;

2、改善饮食：平时注意多补充蛋白质，少吃辛辣、刺激的食物，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，有利于改善皮肤状态，缓解眼袋和皮肤松弛;

3、做眼保健操：做眼保健操有利于促进眼周的血液循环，减缓眼袋和皮肤松弛的速度;

4、眼部按摩：可以用食指、中指在眼周进行轻柔的按摩，改善眼袋和皮肤松弛的症状;

5、其他：如果眼袋较严重，可以考虑到正规医院的整形美容科进行激光治疗、眼袋抽吸手术，以及肉毒素注射等，改善眼袋和皮肤松弛。

二、除皱：

1、日常护肤：如果眼袋较轻，日常注意多补充水分和胶原蛋白，可以增加眼部皮肤的紧致度，缓解眼袋下垂和皮肤松弛的情况;

2、激光除皱：如果眼袋较严重，日常也可以使用除皱针，除皱针当中的肉毒素成分，可以使得肌肉松弛得到改善，从而改善眼袋和皮肤松弛的现象;

3、手术除皱：如果眼袋皮肤松弛特别严重，一般需要进行手术治疗，比如常规的拉皮手术，通过切除多余的皮肤，使眼袋皮肤松弛得到改善;

4、其他：如果眉眼间距比较近，也可以考虑到美容科做眼袋抽脂手术，缓解眼袋和皮肤松弛。

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