皮肤过敏可以吃马兰头

马兰头是一种常见的草本植物，有较高的药用和食用价值。皮肤过敏是否可以吃马兰头，需要根据具体情况进行分析。如果对马兰头过敏，则不建议吃。如果对马兰头不过敏，则可以适量吃。

1、不可以吃：如果对马兰头过敏，则不可以吃马兰头。马兰头含有马兰草酸，容易导致过敏，而且还有可能加重过敏反应，引起皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状，严重时还可能引起喉头水肿，甚至导致窒息;

2、可以吃：如果对马兰头不过敏，则可以适量吃。马兰头含有丰富的维生素C、蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁等矿物质，适当食用马兰头，可以补充身体所需的部分营养，对健康有利。马兰头中还含有大量膳食纤维，适量食用后，可促进胃肠道蠕动，预防或减少便秘的发生，对身体有一定好处。

此外，马兰头含有的单宁酸，有一定的刺激性，所以吃的时候要适量，不要一次性吃太多，以免刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹胀等不适。如果出现过敏反应，建议及时就医，遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗过敏药物，缓解不适症状。在治疗期间，应避免再次进食马兰头，以及含有马兰头的食物，以免影响病情恢复。

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