预防秋季皮肤过敏实用六招

秋季皮肤过敏在临床上较常见，并没有预防秋季皮肤过敏的实用六招的说法，应通过改善生活习惯、调整饮食、避免过敏原、使用药物等方式进行预防。

1、改善生活习惯：秋季空气干燥，皮肤表面油脂分泌减少，过敏原增加，易出现皮肤过敏的现象，建议日常生活中使用加湿器，以增加室内的湿度，避免皮肤过于干燥。秋季过敏患者应注意避免抓挠皮肤，以免出现皮肤感染，加重过敏症状;

2、调整饮食：应清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，可多食用富含维生素C的食物，如橙子、葡萄等，多饮水，促进身体新陈代谢，增强体质，预防秋季皮肤过敏;

3、避免过敏原：外出时应做好防护措施，可戴口罩、戴帽子，避免皮肤受到不良刺激，过敏体质者应避免接触花粉、柳絮等过敏原，以免出现过敏反应;

4、使用药物：可适当使用保湿、滋润的护肤产品，预防皮肤过度干燥，也可在医生指导下使用抗过敏药物，如苯海拉明、马来酸氯苯那敏片等，或局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药物，改善过敏症状。也可在医生指导下应用中成药，如防风通圣丸、肤痒颗粒等，也有利于预防秋季皮肤过敏。

预防秋季皮肤过敏的方法较多，除了以上方法外，还需保持个人卫生，勤换衣物、床单、被罩等，保持室内通风，可在室内适当喷洒花露水，或使用加湿器，预防秋季皮肤过敏。

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