双美胶原蛋白指的是胶原蛋白,是人体的一种结构成分,是哺乳动物中的一种功能性蛋白,是哺乳动物中最主要的组成部分。胶原蛋白是人体皮肤中的一种组成成分,广泛存在于人体的结缔组织中,皮肤中的胶原蛋白有保持皮肤弹性、维持人体正常的形态、维持人体正常的免疫功能等作用。
一、哺乳动物:
1、婴儿:哺乳动物在出生后6个月左右,身体发育到一定程度就会开始合成胶原蛋白,是人体内含量最丰富的组织,也是合成人体软组织的主要成分之一,所以在婴儿6个月左右,身体里的胶原蛋白含量就会逐渐减少,到6岁左右就会停止合成;
2、成人:成人体内的胶原蛋白主要储存在骨骼中,是组成骨架的主要成分,成人经过后天的营养摄入,可以在1-2年内完全代谢分解。
二、植物性:
1、水果:水果中含有的胶原蛋白较多,如桃子、苹果、香蕉、柠檬等;
2、蔬菜:如胡萝卜、西红柿、西兰花等;
3、其他食物:如鸡爪、猪蹄、鱼皮等,此类食物中含有的胶原蛋白较丰富,适量食用可以补充身体所需的胶原蛋白。
随着年龄的增长,身体会逐渐衰老,身体的胶原蛋白也会逐渐减少,胶原蛋白减少到一定程度时,可以通过补充胶原蛋白的药物,或者通过适当的体育锻炼,增加皮肤的弹性,使皮肤更加光滑、白嫩、富有弹性。胶原蛋白减少过多时,可以在医生的指导下,适量注射胸腺肽、注射用重组人生长激素等,增加身体胶原蛋白。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。