皮肤过敏可以吃藜麦吗

皮肤过敏一般可以吃藜麦，藜麦不会对皮肤造成刺激，且适量吃藜麦还有利于补充身体所需的营养。但对藜麦过敏的人群，不能吃藜麦，以免加重过敏症状。藜麦属于一种粗粮，外观呈紫红色，里面的白色颗粒比较多，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等，藜麦中的成分不会对皮肤造成刺激，因此皮肤过敏可以适量吃藜麦。

藜麦是一种比较常见的食物，其中含有的营养物质比较丰富，比如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等，适量吃藜麦可以为机体补充日常所需的营养物质，可以增加饱腹感，也有利于促进胃肠道蠕动，适合大部分人吃。但在吃藜麦时，需要将藜麦进行清洗，以免藜麦上有细菌、灰尘，吃了之后容易引起腹泻、腹痛、呕吐等症状，反而不利于皮肤过敏症状恢复。

如果自身对藜麦过敏，则不建议吃藜麦，以免出现过敏反应，可导致皮肤瘙痒、肿胀等症状，严重时可出现呼吸困难、休克等。如果出现藜麦过敏的现象，建议及时去医院皮肤科就诊，由医生进行视诊、皮肤镜等检查，明确具体的病情。如果出现藜麦过敏的情况，建议在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。

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