皮肤过敏能不能油麦菜

皮肤过敏的人群通常可以吃油麦菜。油麦菜属于一种蔬菜，所含营养物质比较丰富，皮肤过敏的人群适当吃油麦菜，可以补充身体所需要的营养，但是吃油麦菜的时候，尽量不要放辣椒，也要少量吃油，以免对皮肤产生刺激性。

1、补充营养：油麦菜里面含有的营养物质比较丰富，比如维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等，适量吃油麦菜可以为机体补充所需的营养，若对油麦菜过敏，在吃油麦菜的时候，也要注意其他食物的摄入量，以保证营养均衡，对身体的健康有一定好处;

2、帮助消化：油麦菜里面含有的膳食纤维比较丰富，适当吃油麦菜可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用，因此在吃油麦菜的同时，也可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如火龙果、香蕉、苹果等，以促进食物的消化和吸收，改善腹胀等消化不良的症状;

3、促进食欲：油麦菜的味道比较鲜美，在吃油麦菜的同时，也可以搭配一些酸性的调味品，比如山楂、柠檬等，能够起到开胃的效果，可以改善食欲不振的症状;

4、缓解皮肤瘙痒：油麦菜的口感比较好，也有助于缓解皮肤瘙痒的症状，比如可以用冰糖加水熬汤，也可以用油在室内烧开，均可起到缓解皮肤瘙痒的效果。

如果自身对油麦菜过敏，通常不建议再吃油麦菜，以免导致机体出现过敏反应，可出现皮疹、呼吸困难等症状，可遵医嘱应用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物治疗。如果出现腹胀、腹泻等症状，建议及时到医院皮肤科就诊，完善视诊、过敏原检查等明确诊断，遵医嘱积极治疗。

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