敏感皮肤是指皮肤比较敏感,易出现泛红、瘙痒、刺痛等症状,敏感皮肤又称为敏感性皮肤,多是由于先天皮肤角质层较薄或后天皮肤敏感等原因导致。针对敏感皮肤的治疗,主要包括减少刺激、保湿、修复皮肤屏障、避免滥用药物等。
1、减少刺激:敏感皮肤的患者尽量减少对皮肤的刺激,在秋冬季节天气比较干燥,一定要注意皮肤的保湿,减少各种物理性、化学性的刺激。在日常生活中避免使用过烫的水洗脸,也不要过度清洁皮肤,以免破坏皮肤的天然屏障,使皮肤更加敏感;
2、保湿:敏感皮肤的患者,建议采用保湿、滋润的护肤品,护肤品尽量选择温和、刺激性小的产品。在洗完脸以后,可以先在脸上涂抹滋润型的润肤霜,然后再涂保湿霜,有助于缓解敏感皮肤的症状。此外,患者也需要注意防晒,减少紫外线对皮肤的刺激;
3、修复皮肤屏障:敏感皮肤的患者,通常角质层比较薄,可以使用温和、无刺激的医用保湿剂,修复皮肤屏障,增加皮肤的耐受力,缓解敏感皮肤的症状。患者也可以将抗过敏、控油的医用保湿剂,涂抹在皮肤上,有助于缓解皮肤干燥的情况;
4、避免滥用药物:患者出现敏感皮肤时,应避免滥用含激素类的软膏、面膜等,此类药膏可能会加重皮肤的敏感程度,甚至导致皮肤出现耐药性。
敏感皮肤的患者还要注意避免熬夜,不良的作息习惯可能会加重皮肤的敏感程度。在饮食方面应尽量少吃辛辣、刺激性食物,避免皮肤受到不良刺激。
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