你说你皮肤过敏怎么回复

皮肤过敏是指由过敏原导致的变态反应性皮肤疾病，多由于饮食、吸入物、气候等原因导致。若患者出现皮肤过敏的症状，可通过避开过敏原、清淡饮食、注意卫生、药物治疗等方式帮助回复。

1、避开过敏原：皮肤过敏的患者常伴有皮肤瘙痒、红肿等症状，严重时可能会出现呼吸困难、憋喘等症状，患者需注意避免抓挠皮肤，以免出现皮肤破损，造成局部感染，加重皮肤过敏的症状。患者外出时建议佩戴口罩，加强防护，日常生活中避免养成花粉、宠物毛发等过敏原较多的环境，可在过敏原区域涂抹具有阻隔过敏原作用的润肤霜，以缓解过敏的症状;

2、清淡饮食：患者过敏时，应注意清淡饮食，多饮水，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激皮肤，导致过敏症状加重。同时，建议患者多食富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃等，维生素C具有抑制嗜酸性粒细胞分泌的作用，可缓解过敏的症状;

3、注意卫生：患者出现皮肤过敏时，建议保持皮肤清洁，定期换衣、洗澡，保持床单、被套及时清洗，以免滋生细菌，导致症状加重;

4、药物治疗：患者皮肤过敏时，可在医生指导下使用药物进行治疗，如炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏等，这类药物具有收敛、止痒的作用，可缓解皮肤瘙痒等症状。若过敏症状严重，可遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。

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