皮肤过敏不能吃哪些东西蔬菜

皮肤过敏是由多种致敏原引起的皮肤病，有些蔬菜也容易引起过敏，比如苋菜、香菜、芥菜等。皮肤过敏的患者，建议避免吃容易引起过敏的蔬菜，也要避免吃具有刺激性的蔬菜，以及具有光敏性的蔬菜等。

1、容易引起过敏的蔬菜：主要包括苋菜、香菜、芥菜、黄花菜、莴笋、韭菜、菠菜等，以上蔬菜中含有的过敏原比较多，吃了以后有可能会导致皮肤过敏加重，不利于过敏症状恢复，所以皮肤过敏的人群要避免吃这些蔬菜;

2、具有刺激性的蔬菜：皮肤过敏的人群也要避免吃具有刺激性的蔬菜，比如生葱、生蒜、辣椒、韭菜等，这些蔬菜主要的刺激成分是大蒜素，有一定的刺激性，吃了以后有可能会导致皮肤过敏加重，延长恢复时间，所以皮肤过敏的人群要避免吃这些蔬菜;

3、具有光敏性的蔬菜：主要包括苋菜、香菜、菠菜等，皮肤过敏的人群也要避免吃这些蔬菜，如果在日常生活中吃了这些蔬菜，很有可能会导致皮肤过敏加重，对病情恢复造成影响，所以建议皮肤过敏的人群尽量不要吃这些蔬菜;

4、其他蔬菜：如果自身对菠菜过敏，在日常生活中也要尽量避免吃菠菜，以及用菠菜制作的菜汤、菠菜饼等，以免导致皮肤过敏症状加重。

皮肤过敏的人群平时要以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉、火龙果等，补充身体所需的营养，促进皮肤过敏症状恢复。另外，还要配合医生尽早进行治疗，可遵医嘱应用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物缓解。

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