皮肤晒伤后可通过防晒、修复皮肤屏障、抗过敏治疗及系统性治疗等方法进行修复,晒伤后皮肤通常可出现红斑、水肿、疼痛,严重者可伴有水疱、破溃、糜烂等。
1、防晒:此时紫外线较强,可通过物理防晒措施,如戴帽子、打防晒伞、涂防晒霜等,避免晒伤后皮肤进一步损伤,但需注意避免过度防晒,此时皮肤自我恢复能力有限,若皮肤恢复较慢,可使用相应的药物进行治疗;
2、修复皮肤屏障:皮肤晒伤后出现过敏,可导致皮肤表皮细胞受损,甚至可能引起水疱等,可使用多磺酸粘多糖乳膏、维生素E乳等药物,可修复皮肤屏障,减少炎症后色素沉着;
3、抗过敏治疗:皮肤晒伤后过敏,且出现水疱等症状,可使用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等外用药物,缓解晒伤引起的皮肤瘙痒、红肿等症状,也可使用盐酸西替利嗪、氯雷他定等口服药物,缓解过敏症状,但以上药物均需在医生指导下使用;
4、系统性治疗:皮肤晒伤后过敏症状严重,且通过上述药物治疗效果不佳,可使用泼尼松等糖皮质激素药物进行系统性治疗,通常可有效缓解皮肤晒伤后过敏症状。
皮肤晒伤后可使用上述药物进行治疗,在恢复期间需饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免刺激皮肤,不利于皮肤修复,同时注意补充水分,多饮水,有助于促进机体新陈代谢,帮助皮肤修复。
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