皮肤过敏用的水果汁

皮肤过敏可以用的水果汁有很多，比如富含维生素C的水果汁、不含果酸的水果汁、抗过敏的水果汁等。一般建议选择含维生素C丰富的水果汁，因为维生素C有一定的抗过敏作用，可以辅助缓解皮肤过敏的症状，但建议避免选择含果酸的水果汁。

1、富含维生素C的水果汁：比如西瓜汁、苹果汁等，富含维生素C，而维生素C有一定的清除氧自由基，改善皮肤过敏的情况，也可以一定程度上缓解皮肤瘙痒、红肿的症状;

2、不含果酸的水果汁：比如鲜橙汁，其中包含较多的有机酸，有机酸可以一定程度上促进食物的消化和吸收，而且还可以帮助改善皮肤过敏引起的食欲不振。另外，鲜橙汁中还含有较多的水分，可以补充皮肤所需的水分，能在一定程度上缓解皮肤干燥的情况;

3、抗过敏的水果汁：比如马齿苋，从中医角度而言，马齿苋有清热解毒的功效，因此对于改善皮肤过敏有一定的效果，可以缓解皮肤发红、瘙痒、肿胀的症状。但中药材的成分比较复杂，建议在医生的指导下使用;

4、其他水果汁：比如葡萄、柠檬汁、香蕉汁等，一般适量饮用可以为机体补充维生素C，从而可以帮助改善皮肤过敏的情况。

此外，建议在皮肤过敏期间保持皮肤清洁、干燥，避免使用刺激性的洗护用品，以免刺激皮肤，导致皮肤过敏的症状加重。如果皮肤过敏症状比较严重，建议及时就医，遵医嘱用药治疗，不可私自用药。

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