皮肤过敏可以擦海蓝之谜吗

皮肤过敏不可以擦海蓝。海蓝的功效作用、用途、禁忌等介绍如下：

1、功效作用

海蓝是一种营养价值极高的绿色食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种矿物质元素，含有的大量天然叶酸、维生素K、维生素C及胡萝卜素都高于其它蔬菜。海蓝的功效作用有清热解毒、消肿利尿、保护肝脏、预防动脉硬化、抗衰老、补钙、改善视力等。

2、用途

海蓝可以凉拌、生吃，还可以做菜或者炸食。另外，海蓝也可以提取出营养素，加入糖、醋和香精油制成沙拉汁喝，营养价值非常丰富。

3、禁忌

海蓝不能与猪肉、牛肉、羊肉等肉类一起食用，会影响人体对维生素C的吸收。脾胃虚寒、胃肠功能较弱的患者也不能食用海蓝，因其含有丰富的膳食纤维，会加重胃肠道的负担，导致腹痛、腹泻等症状。因此，脾胃虚寒者最好少吃或者不吃海蓝。海蓝也不可以和醋一起食用，醋是一种有收敛作用的食物，如果一起食用，会影响维生素C在体内的吸收，从而降低海蓝的营养价值。另外，海蓝也不可以和羊肉等肉类一起食用，会影响人体对维生素C的吸收。

此外，过敏患者不能食用海蓝，同时，在选用海蓝时，要注意观察有没有过敏反应，如果有过敏反应，最好不要选用。

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